Летний отдых с детьми не должен превращаться в испытание.

Врач-педиатр Анна Пыльнева рассказала, как подготовиться к поездке и избежать самых распространенных проблем.
По словам специалиста, в дорожной аптечке достаточно иметь жаропонижающее, средство для восполнения жидкости при обезвоживании, солнцезащитный крем, антисептик и пластыри. При этом дозировку лекарств лучше рассчитать заранее.
Педиатр также советует не перегружать ребенка развлечениями. Одного крупного мероприятия в день вполне достаточно, а дневной сон и отдых в тени помогут избежать капризов и переутомления.
С новыми продуктами врач рекомендует знакомить детей постепенно — по одному в день, сохраняя привычный рацион. Не стоит забывать и о регулярном мытье рук.
Главный совет родителям — сохранять спокойствие и не пытаться вместить в отпуск максимум впечатлений. По словам врача, для ребенка важнее совместное время с семьей, чем насыщенная программа.