Высокий холестерин - одна из самых запутанных тем в медицине. Одни уверяют, что статины разрушают печень и достаточно просто принимать омега-3. Другие считают, что без таблеток холестерин вообще невозможно снизить. Проблема в том, что вокруг этой темы слишком много крайностей, страха и мифов. Атеросклероз при этом продолжает развиваться тихо и годами. В новом видео разберём следующие вопросы:
1. Нужно ли вообще снижать холестерин и почему сам факт того, что он нужен организму, не отменяет риск атеросклероза
2. Почему у разных людей безопасный уровень ЛНП может быть совершенно разным
3. Насколько реально диета способна снизить холестерин и кому одного питания уже недостаточно
4. Работают ли омега-3, красный дрожжевой рис, ниацин и другие популярные натуральные средства
5. Почему статины до сих пор остаются основой лечения высокого холестерина и какие современные препараты появились помимо них

Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими.

КАНАЛ В МАКСЕ: https://max.ru/drleskov
РУКОВОДСТВО ПО ХОЛЕСТЕРИНУ: https://clck.ru/3Pe2dN
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://clck.ru/3Pdxpp
ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://clck.ru/3Pdzfh

Димитрий Владимирович Лесков, врач-кардиолог. Принимаю очно в Медицинском центре доктора Александрового (г. Москва, м. Киевская): https://clck.ru/3Pe27x

Онлайн-калькулятор: https://clck.ru/3Qmfxt
Средиземноморская диета для России: https://t.me/doctorleskov/870
Посты про красный дрожжевой рис: https://t.me/doctorleskov/2015 и https://t.me/doctorleskov/2017
Пост про бемпедоевую кислоту: https://t.me/doctorleskov/971
Ролик про инъекционные препараты при высоком холестерине: https://dzen.ru/video/watch/69723dc1b1dd1b129563d7d5

00:00 - введение
00:18 - нужно ли снижать холестерин
02:32 - до какого значения снижать холестерин
04:16 - снизить холестерин диетой
06:06 - эффективность диеты
08:12 - омега-3 и холестерин
09:46 - ниацин (никотиновая кислота)
11:47 - красный дрожжевой рис
13:41 - статины и холестерин
15:57 - заключение

Ссылки на исследования:
1. Европейские КР: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf190
2. Американские кр 2026: https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000001423
3. Европейское общество атеросклероза: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehx144
4. Снижение ЛНП и риск инфарктов и инсультов: https://doi.org/10.1016/s0140-6736(10)61350-5
5. Средиземноморская диета: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1800389
6. Портфолио диета: https://doi.org/10.1016/j.pcad.2018.05.004
7. Исследование VITAL (омега-3): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1811403
8. Исследование REDUCE-IT (Vascepa): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1812792
9. Ниацин: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1107579