Защита кожи от солнца: главные правила на лето
Здоровье начинается с защиты себя — и это касается в том числе нашей кожи!
Светлана Патахонова, автор группы «Косметичка бьютиголика - здоровье и красота», расскажет, почему солнце может старить кожу, откуда берутся пигментные пятна и как средства защиты помогают сохранить молодость и красоту 
Напишите в комментариях, как вы защищаете вашу кожу от солнца?
Напишите в комментариях, как вы защищаете вашу кожу от солнца?
Почему солнце старит кожу?
Ультрафиолет постепенно разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за плотность, гладкость и упругость кожи. Из-за этого кожа быстрее теряет тонус, становится суше и чувствительнее. Именно солнце считается одной из главных причин фотостарения кожи
Почему появляются пигментные пятна?
С возрастом кожа восстанавливается медленнее, поэтому после солнца могут появляться пигментные пятна, сосудистая сетка и неровный тон кожи. Даже если не было сильного ожога, ультрафиолет всё равно постепенно повреждает клетки кожи и влияет на её внешний вид
Когда солнце самое опасное?
Самое активное солнце — с 11:00 до 16:00. В это время кожа быстрее теряет влагу, сильнее перегревается и получает больше ультрафиолета. Именно поэтому долгие прогулки и работа на солнце в эти часы повышают риск ожога, сухости и пигментации
Зачем нужны средства с защитой от солнца?
Средства помогают защищать кожу от ультрафиолета даже в городе и в пасмурную погоду. Для лета обычно рекомендуют SPF 50, а средство желательно обновлять каждые 2–3 часа, особенно после прогулок и жары. Защита от солнца помогает коже дольше оставаться ровной и ухоженной
Как помочь коже летом?
Светлая свободная одежда, очки, шляпа и достаточное количество воды помогают коже легче переносить жару и меньше перегреваться. А если кожа всё-таки обгорела — важно не тереть её и использовать успокаивающие средства с пантенолом или алоэ. Сохраняйте подборку и берегите себя
Ультрафиолет постепенно разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за плотность, гладкость и упругость кожи. Из-за этого кожа быстрее теряет тонус, становится суше и чувствительнее. Именно солнце считается одной из главных причин фотостарения кожиПочему появляются пигментные пятна?С возрастом кожа восстанавливается медленнее, поэтому после солнца могут появляться пигментные пятна, сосудистая сетка и неровный тон кожи. Даже если не было сильного ожога, ультрафиолет всё равно постепенно повреждает клетки кожи и влияет на её внешний вид
Когда солнце самое опасное?Самое активное солнце — с 11:00 до 16:00. В это время кожа быстрее теряет влагу, сильнее перегревается и получает больше ультрафиолета. Именно поэтому долгие прогулки и работа на солнце в эти часы повышают риск ожога, сухости и пигментации
Зачем нужны средства с защитой от солнца?Средства помогают защищать кожу от ультрафиолета даже в городе и в пасмурную погоду. Для лета обычно рекомендуют SPF 50, а средство желательно обновлять каждые 2–3 часа, особенно после прогулок и жары. Защита от солнца помогает коже дольше оставаться ровной и ухоженной
Как помочь коже летом?Светлая свободная одежда, очки, шляпа и достаточное количество воды помогают коже легче переносить жару и меньше перегреваться. А если кожа всё-таки обгорела — важно не тереть её и использовать успокаивающие средства с пантенолом или алоэ. Сохраняйте подборку и берегите себя
Комментарии 17
Рад вступить в вашу группу