Наш организм — это сложная лаборатория по синтезу и распаду различных веществ.

Чтобы здоровье и красота не покидали нас как можно дольше, всех веществ должно быть в достатке. Но не забывайте: переизбыток любого из веществ сразу становится ядом. Питайтесь умеренно и разнообразно!