Это упражнение развивает координацию, внимание и скорость мышления - попробуйте прямо сейчас!
Что нужно:
Посмотрите на картинку с алфавитом (А–Я), под каждой буквой - пометка:
П - поднимаем правую руку
Л - поднимаем левую руку
О - поднимаем обе руки
Как выполнять:
1. Проговаривайте вслух буквы алфавита по порядку.
2. Одновременно с каждой буквой выполняйте соответствующее движение.
3. Ваша задача - дойти до конца алфавита без ошибок!
4. Засеките время. Повторите упражнение, стараясь улучшить результат.
Цель:
Сделать безошибочно и как можно быстрее. Это отличная тренировка внимания, тела и ума!
Будьте Здоровы.
Классно! У МЕНЯ РЕФЛЕКС НА букву "Я" поднимается, только, правая рука! Сколько раз не повторяла отработано и как привычка, и как требование,с детства, в школе. Надо себя переломать в 62! Замечательно
Комментарии 20