Знаете, иногда приходят ко мне женщины и говорят: «Всё понимаю, надо себя любить.

Я пытаюсь. Вот стою перед зеркалом и говорю: „Я самая обаятельная и привлекательная“. А внутри кто-то тоненьким голосочком: „Ну-ну, размечталась“. И всё. Любовь не случилась».
И так обидно становится. Вроде и книжки умные читали, и аффирмации шептали, и даже свечи жгли. А внутри сидит тетка с указкой и носом тыкает: «Куда прешься? Рано тебе ещё себя любить, ты сперва похудей/заработай/выгляди получше».
Мы почему-то думаем, что полюбить себя — это как лампочку щёлкнуть. Раз — и включилась. А не включается. Потому что любовь — это процесс. А вот рассмотреть в упор ту самую «тетку с указкой», которая в голове командует парадом, — это можно сделать очень быстро.
Вот вы утром в зеркало глянули. Чей голос вы там услышали? Мамин? Бабушкин? Первой учительницы? А может, бывшего мужа, который когда-то сказал, что «ты без макияжа никакая»?
Мы носим в себе целый коллектив строгих критиков. И они очень умело маскируются под наш собственный голос. Мы думаем, что это мы себя ругаем, а это всего лишь старая пластинка заезженная играет.
Полюбить себя за минуту нельзя. А вот заметить, кто именно сейчас включил критику — можно. Просто остановиться и спросить: «Чей это голос? Мой или чужой?»
И часто оказывается, что голос-то чужой. А свой настоящий, тёплый, давно молчит. Просто потому, что слова ему не давали.
Нужно учиться этому процессу. И первый шаг - это разрешить себе начать этот процесс.
Сеанс БиоЭнергоРегуляции - самый маленький шаг в сторону любви к себе.
Разреши себе ...💞
Я помогу тебе 💞
Жду тебя... 💞