Готовим супербелковый йогурт, который спокойно закроет норму белка почти на половину дня за один приём пищи.

Что делаем:
— берём высокобелковое молоко
— добавляем закваску «Йогурт с пробиотиками» (у меня от Иван Поле)
— готовим йогурт по инструкции на упаковке (я делал именно так)
Когда йогурт готов — отдельно смешиваем протеин со вкусом «Фисташковое мороженое» с небольшим количеством молока и добавляем в йогурт.
В итоге получается очень вкусно, сытно и реально удобно добирать белок без лишней возни.
Домашний эксперимент однозначно удался.
Артикул на закваску: WW425035
Артикул на протеин: WW425043