Танцевальный коллектив "Арабика"

В арабских странах девочки с малых лет начинают постигать технику восточных танцев. Об их пользе можно говорить бесконечно. Восточный танец улучшает осанку и формирует прекрасную координацию. Усиленная работа бедрами укрепляет брюшной пресс и тренирует мускулатуру живота, а плавные вращения укрепляют суставы и распрямляют позвоночник. Такое сочетание движений очень полезно для женского здоровья, оно укрепляет иммунитет, помогает поддерживать весь организм в ежедневном тонусе. Древний и чувственный восточный танец поможет детям принять свое тело, подтянуть мышцы талии, спины и укрепить мышцы груди. Параллельно с отработкой танцевальных связок идёт углублённое изучение арабской культуры