Свернуть поиск
Дополнительная колонка
Правая колонка
курица, яйца, рыба, морепродукты
🍞 Углеводы и гарниры:
хлеб, картошка, овощи, фрукты, салат
🧀 Дополнения и жиры:
сыр
🍰 Перекусы и “гибкие” продукты:
перекусы, десерт
☕ Напитки:
кофе, чай, другие напитки
📌 Смысл такой:
это просто набор продуктов, и важнее не список, а как часто, в каком количестве и в каком сочетании они употребляются.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев