Вздутие далеко не всегда связано с каким-то одним продуктом.

Часто дело в привычных сочетаниях, которые мы считаем нормой и едим годами. При этом кишечник может реагировать тяжестью, газообразованием и ощущением, будто живот увеличивается к вечеру.
В карусели собрали несколько простых замен, которые помогут взглянуть на свой рацион по-новому. Без строгих диет, сложных схем и отказа от любимой еды.
Листайте, сохраняйте и проверяйте себя 👆
Артикул на Бальзам Болотова #WW447737
Если хотите получить пример сбалансированного меню для поддержки ЖКТ, напишите в комментариях слово «МЕНЮ».