Описание: Работает это так: когда фрагмент диска выходит наружу, организм воспринимает его как чужеродный материал и запускает «уборку» - лёгкое воспаление, макрофаги, новые сосуды. Постепенно объём грыжи уменьшается, давление на нерв падает, боль уходит. Наша задача - не мешать этому процессу и создать для него правильные условия Что реально помогает: дозированное движение и ходьба, укрепление глубоких мышц, короткие курсы препаратов для контроля боли, физиотерапия (лазер высокой интенсивности, магнит SIS, иглорефлексотерапия), ЛФК после острого периода. А вот чего делать НЕ надо: лежать неделями, носить жёсткий корсет, идти на агрессивную мануалку «вправлять грыжу» (её невозможно вправить - это миф) и месяцами глушить воспаление сильными препаратами - без него резорбция просто не запустится Операция реально нужна только при чётких показаниях: синдром конского хвоста, нарушение функции тазовых органов, нарастающая слабость в ноге, стойкий неврологический дефицит. Во всех остальных случаях есть из чего выбрать Мои кейсы безоперационного лечения смотрите в актуальных историях