Хруст пальцами, сам по себе, абсолютно БЕЗОПАСЕН!

Хруст пальцами, сам по себе, абсолютно БЕЗОПАСЕН! Это вредная привычка, не более, НО Звук, который мы слышим при хрусте пальцев, возникает из-за лопающихся пузырьков газа в синовиальной жидкости суставов. Это как открыть газировку - газ высвобождается, создавая характерный звук. Никакого вреда хрящам, костям или суставам это не наносит. Многочисленные исследования подтверждают, что хруст пальцев не приводит к артриту или другим заболеваниям суставов. Один доктор даже провел эксперимент на себе, хрустя пальцами одной руки в течение 60 лет, и не обнаружил никакой разницы между двумя руками. Но если у вас явление патологического хруста (в любом суставе) - это щелчок, который сопровождается острым болевым синдромом / ограничением движения, то лучше проконсультироваться с врачом