Сегодня я пробежала марафон!
Nike не только заставили весь мир бежать, они сделали бег удобным и комфортным.
Trail de Чулково Spa race 2023 | часть 1 @fitnesdlyatebya #running #runner #фитнесдлятебя #чулковотрейл
«Всего –35». Алексей Смертин добрался до села Томтор в Якутии, где проходит экстремальный ультрамарафон и «пожаловался» на теплую погоду 💬 «Томтор встретил глубокой ночью и тишиной. Здесь начинается старт забега „Полюс холода Оймякон“. Честно скажу: немного расстроен. Для этих мест слишком тепло… всего –35. Я готовился к –50, ждал настоящего холода. Но погода, как всегда, живёт по своим правилам», — написал Алексей в своем тг-канале. Но в видео он подчеркнул, что старт ранний, и скорее всего «ближе к полтиннику будет». Спортсмена ждут тренировки на морозе, адаптация, настрой и ожидание старта. Марафон пройдет 16–17 января, старт — в Оймяконе, в забеге примут участие спортсмены из 44 реги
Немного матчи, движения и честного разговора о том, как просыпаться без отеков и правильно расслаблять мышцы после тренировок 💙
Любите себя ❤️ ❤️ #бег #спорт #trailrunning #мотивация #running #мотивациянакаждыйдень #мотивацияспорт
Забег на Кольской ВЭС — ЭЛ5-Энерго Трейл. Июнь 2025 ✨ #бег #спорт
Кто бы мог подумать, что бег будет приносить столько удовольствия ❤️
Начала ежедневно бегать, пока по 25 минут
