Вредные привычки

Выберите здоровье! 🥦🏃‍♂️ Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с близкими. 🌳💚 Жизнь без вредных привычек — это счастье и энергия для новых свершений! 🌟 Сделайте правильный выбор уже сегодня! 🙌💪 #Здоровье #ПравильныйВыбор

Как наши внуки сами портят себе лёгкие модными «парилками»?

Посмотрите, как легко сегодня молодёжь прячет опасную привычку. Эти устройства маленькие, яркие, часто похожи не на что-то опасное, а почти на безобидный аксессуар. Их легко носить в кармане, в пенале, в сумке, и у многих из них нет того резкого запаха, который взрослые сразу замечали бы от обычных сигарет. Поэтому родители и бабушки с дедушками часто относятся к этому мягче: мол, это не табак, не дым, не так страшно. Но именно в этом и ловушка. Медицинские организации подчёркивают, что вейпы не являются безопасными для лёгких, а их аэрозоль содержит вещества, способные раздражать и повреждать дыхательные пути. Многие подростки и

ВРЕМЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ 31 мая – Всемирный день без табака, который проводится ежегодно с 1988 года. И это важный повод задуматься, так ли безобидно курение и каковы его последствия. Курение – это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них – жертвы пассивного курения. Один час в накуренном помещении равен одной выкуренной сигарете. Пассивное курение опасно, как и активное, и может привести к сокращению жизни на 10–13 лет. Друзья, берегите своё здоровье и здоровье окружающих людей! Виртуальная выставка «Время бросить курить» из цикла «Площадка профилактики», представляет тематические издания из фонда Амурской областной научной

🚭 Курение табака и потребление другой никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака и кальянов, — несет риски развития целого спектра опасных заболеваний. ❗️За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол. Они разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья легких. 🚭 Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких. ➡️ Подробн

Сколько стоит пачка сигарет? 🚬 Не так много, если считать расходы за день/за неделю. Но ‼️ Помимо пагубного влияния на здоровье, табак бьет по бюджету. 👉 Посчитайте, сколько вы тратите на сигареты прямо сейчас 🔗 https://www.takzdorovo.ru/servisy/kalkulyatory/?ysclid=mkntwmswdc140340480

✅Полезные альтернативы алкогольных напитков на праздники 🍾Алкоголь – это один из самых распространенных атрибутов праздников. Однако, его употребление может негативно сказаться на здоровье и благополучии человека. ✅Замена алкоголя на праздниках - это шаг к более здоровой и качественной жизни. Современные альтернативы могут быть вкусными, полезными и не менее праздничными. Выбирая здоровье и осознанный подход, вы не только улучшаете самочувствие, но и создаете новые традиции. ▶Подробнее читайте в карточках Источник: https://vk.ru/wall-183206964_2080

С 26 мая по 1 июня в России проходит неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака 31 мая. ⛔🚬 Табакокурение — важнейшая проблема общественного здравоохранения. Особенно опасные последствия для здоровья возникают, если курение начинается в детском или подростковом возрасте. Почему стоит отказаться от курения, а также о вреде табака и мерах профилактики читайте в карточках.

Здоровье вашего ребенка в ваших руках. Отказ от алкоголя во время беременности — это самый важный шаг к рождению здорового и счастливого малыша. Понимание последствий крайне важно для принятия ответственного решения!