Немножко разминочных упражнений от Aleksander Wilanowski, Отделение Физиотерапии Академии Физической Культуры во Вроцлаве.

Стаж NW 15 лет
Разогрев является интегральным элементом каждой тренировки
Берегите суставы! Ходите легко!