"Я – Личность": Психологический тренинг для активного долголетия в "Академии Умников"

В "Академии Умников" прошел тренинг "Я – Личность" для людей старшего возраста.
Цель – укрепить внутренний потенциал, повысить самооценку, развить коммуникативные навыки и справиться с возрастными вызовами. Тренинг включал групповые дискуссии, самоанализ, элементы арт-терапии и релаксационные практики.
Участники отметили улучшение эмоционального состояния и позитивный взгляд на жизнь. "Академия Умников" подтвердила свою приверженность идее непрерывного развития, способствуя активному и осознанному долголетию.
#Голышмановскийокруг