Многие владельцы не представляют ночь без питомца под боком.

Одни исследования хвалили этот ритуал за снятие стресса, другие пугали бессонницей. Учёные из Университета Тиба, как пишет Daily Mail, решили поставить точку и провели масштабный эксперимент.
Опросив 4000 добровольцев по анкете ВОЗ, специалисты сравнили их утреннее самочувствие. Участников просили оценить фразы «Я просыпаюсь свежим и отдохнувшим» и «Я чувствую себя бодрым».
Результат оказался неожиданным. Лучшие показатели бодрости и счастья продемонстрировали те, кто спал в обнимку с собакой. По сравнению с ними владельцы псов, не пускающие любимцев в спальню, и люди без животных чувствовали себя хуже. А вот на поклонниках кошек «ночные обнимашки» с пушистиками вообще никак не сказались — их утреннее состояние не изменилось.
Почему же пёс помогает выспаться? Эксперты связывают это с чувством безопасности. Рядом с собакой человек крепче засыпает на подсознательном уровне. С кошками другая история: они сумеречные хищники и устраивают «тыгыдык» именно тогда, когда хозяин погружается в глубокий сон.
Есть и скрытая взаимосвязь. Любители спать с собаками сильнее привязаны к ним и чаще выходят на долгие прогулки. А физическая активность сама по себе снимает тревогу и обеспечивает идеальный ночной отдых. Так что секрет бодрости кроется не только в лохматом друге, но и в лишних километрах, пройденных на свежем воздухе.