Неправильный выбор зубной щетки может привести к пародонтиту и другим проблемам с дёснами, предупреждают врачи.

При покупке важно обратить внимание на жёсткость щетины. Большинству подходят щётки средней жёсткости. Если кровоточат дёсна, можно купить зубную щетку с мягкой щетиной
Чистить зубы нужно не менее пяти минут — утром и вечером.