Порой смотришь на календарь и с ужасом понимаешь — вот, только что был август и ты сожалел о том, что лето так быстро закончилось, глядь, а тут уже май на исходе.

Кажется, что время утекает сквозь пальцы, как песок, и чем старше становишься, тем быстрее мелькают дни. Мы всячески пытаемся его обмануть, вписывая в планировщик сотни дел с целью успеть побольше, но от этого недели почему-то становятся только короче.
А секрет ведь не в том, чтобы пытаться растянуть сутки до тридцати часов, а в качестве того, чем будут заполнены положенные 24.
К сожалению, мы разучились быть внимательными: пробегаем мимо людей, глядя в экраны телефонов, едим на ходу, не чувствуя вкуса, слушаем вполуха не только музыку из плейлиста, но и близких. А ведь настоящая магия настоящего момента начинается там, где заканчивается спешка.
Обращали ли вы хоть раз внимание на то, как смотрит ребёнок на обычный листик или цветок? Для него это не просто растение, а целая вселенная со своей историей, формой и цветом. Он берет его в руки, с интересом разглядывает и живёт в этом моменте целиком, без остатка - и так происходит практически со всем. Именно поэтому для него день длится вечно, а лето кажется целой жизнью.
Вот и нам с вами так важно вернуть себе эту способность вдумчивого созерцания! Конечно же, совсем не обязательно рассматривать жуков под лупой (хотя иногда и это бывает интересно и полезно). Достаточно просто повнимательнее посмотреть, к примеру, на человека перед собой: увидеть усталость в его глазах, заметить новую морщинку, понять то, что стоит за словами, выслушать и задать вопрос не из вежливости, а потому что вам действительно интересно. Написать кому-нибудь сообщение просто так, чтобы поделиться внезапной мыслью, взять и сделать что-то своими руками или запечатлеть кадр, который тронул душу.
Каждое мгновение искреннего внимания — это кирпичик, который мы закладываем в фундамент нашей жизни и когда смотрим на мир с интересом и любовью, границы дня раздвигаются, в нём появляется глубина, смысл, объём. Мы вдруг начинаем замечать, как пахнет воздух после дождя, какая красивая тень падает от фонаря теплым летним вечером, как тепло улыбается случайный прохожий, которому ты просто пожелал доброго утра.
Жизнь состоит не из количества вдохов и выдохов, а из количества моментов, когда у вас перехватывало дыхание от красоты происходящего, так что перестаньте считать минуты, а начните превращать их в эмоции. И тогда, когда вы в очередной раз оглянетесь назад, то увидите не пустую череду серых будней, а длинный, яркий, насыщенный путь, сотканный из тысяч маленьких, но бесценных кусочков ощущений и воспоминаний.
Ваш Олег Рой