А вы знали, что в сезон аллергии некоторые продукты способны усиливать реакцию организма?

Это связано с перекрёстной чувствительностью — это ситуация, когда иммунная система «путает» белки пыльцы и некоторых продуктов, поэтому реакция на них может усиливаться.
На что стоит обратить внимание:
— Цитрусовые и клубника.
Могут усиливать кожные и пищевые реакции.
— Мёд.
Содержит пыльцу, которая может провоцировать симптомы.
— Орехи.
Частый аллерген, особенно в чувствительный период.
— Шоколад.
Может усиливать зуд и высыпания.
— Алкоголь.
Повышает нагрузку на организм и усиливает проявления аллергии.
Это не значит, что нужно полностью исключать всё сразу. Но внимательное отношение к рациону в сезон аллергии помогает снизить нагрузку на организм и чувствовать себя стабильнее. Сохраните, чтобы не потерять.
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом