Виктория Резонтова

Сегодня у меня особенный день и, я хочу поблагодарить всех, кто меня поздравил. Спасибо Вам друзья, знакомые, коллеги, земляки😉🤗😘

Последний визит: 13:02

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Виктория Резонтова

10 мар

Поделилась темой

Вкусно и Просто c Ноной!

Минтай в сметанном соусе

Нежная рыба, пропитанная ароматом овощей и специй, получается мягкой, сочной и очень аппетитной. Простое, но при этом невероятно вкусное блюдо для семейного ужина.

Ингредиенты:
* Минтай (филе или кусочками)
* Морковь
* Лук
* Чеснок
* Мука
* Сметана
* Зелень свежая
* Соль, чёрный перец — по вкусу
* Немного воды

Приготовление:
1. Рыбу натереть солью и перцем, сбрызнуть маслом и оставить на 10–15 минут.
2. Обвалять кусочки в муке и слегка обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Вынуть и отложить.
3. В этой же сковороде обжарить лук, натёртую морковь и измельчённый чеснок. Посолить, поперчить, добавить ложку муки, перемешать и протушить