Людмила Василий Бельковы (Кулешова)

Каждую ночь наш мозг теряет часть себя. Нейроны гибнут. Связи рвутся. Память становится тусклой. Через пять лет человек может потерять до 30% объёма мозга. Цифра пугающая. Но один кардиохирург с мировым именем нашёл выход. Он оперировал в 75 лет с абсолютной точностью. Помнил тысячи операций наизусть. И оставил после себя четыре правила. Выполнять их проще, чем кажется. Перед тем как продолжить Эта статья для информации. Советы Амосова не заменяют лечение. Если у вас высокое давление (выше 160/100), недавно была операция или инсульт, сначала покажитесь врачу. Только специалист ставит диагноз и разрешает нагрузки. Источники: труды Н.М. Амосова по кардиологии и нейрофизиологии, клинические наблюдения за 40 лет хирургической практики. Николай Михайлович Амосов десятилетиями изучал, почему мозг стареет раньше тела. Он выяснил: всё упирается в две точки. Первая - ноги. Там кровь застаивается под тяжестью тела. Вторая – шея. Там артерии пережимаются, как перегнутый шланг. Амосов придумал про

Вы когда-нибудь замечали, что на ценнике в магазине написано «лосось», а в рецепте — «сёмга», и закрадывалась мысль: это одна рыба или разные? Оказывается, путаница возникает не на пустом месте, и ответ врачей на этот вопрос может вас удивить. Сёмга и атлантический лосось — это действительно одно и то же. Более того, эта рыба никуда не делась и стабильно присутствует на полках крупных сетей, например в «Перекрёстке», по цене от 1800 до 2300 рублей за килограмм. Но стоит ли переплачивать, и что на самом деле думают о такой рыбе врачи и диетологи? Разбираемся в биологии, ценообразовании и медицинских фактах. Сёмга, которую мы привыкли видеть на прилавках, — это атлантический лосось. Это один из самых крупных представителей семейства лососёвых: взрослые особи могут достигать длины 1,5 метра и веса до 39 килограммов . Важно понимать: «лосось» — это не название одного вида, а целое семейство (лососёвые) . К нему относятся горбуша, кета, кижуч, нерка, форель и, конечно, сёмга . Но именно атл

В аптечке у многих людей с гипертонией есть моксонидин. Одни врачи назначают его для ежедневного приёма, другие — строго как средство экстренной помощи. Кто прав и откуда берётся такое противоречие? Разбираемся в сложном механизме действия препарата, анализируем данные исследований и мнения практикующих специалистов. Это поможет понять логику врачебных назначений, но не заменит консультации с вашим лечащим врачом. Как работает моксонидин: нестандартный подход к давлению Моксонидин — это антигипертензивный препарат центрального действия. В отличие от большинства современных лекарств от давления, которые работают на уровне почек, сердца или сосудов, его главная точка приложения — головной мозг. Он избирательно связывается с особыми I1-имидазолиновыми рецепторами в продолговатом мозге — области, которая контролирует активность симпатической нервной системы. Эта система, грубо говоря, отвечает за режим «стресса и напряжения»: увеличивает частоту сердечных сокращений, сужает сосуды и повыш