Как принимать Витамины и БАДы 📌

📍Важно правильно сочетать и принимать в нужное время , потому что это влияет на усвоение.
📍У каждого препарата есть свое благоприятное время для хорошего усвоения организмом.
📍Есть продукты, которые мешают усвоению витаминов, минералов и БАДов
Сохраняйте эту полезную шпаргалочку и делитесь со своими близкими 📎