Александр Агеев
Последний визит: 22:01
Фильтр
Поделился темой
С бессонницей получится попрощаться раз и навсегда
Советские военные сомнологи разработали в свое время технику для летчиков и подводников — как заснуть за две минуты в любых условиях. Свет, шум вокруг, суета — для здорового сна все это не должно было иметь значения. После двухнедельных тренировок закрепленная технология срабатывала практически у всех. Секрет заключался в последовательном расслаблении мышц, визуализации и блокировки мыслей.https://resbash.ru/articles/strana-sovetov/2026-05-04/s-bessonnitsey-poluchitsya-poproschatsya-raz-i-navsegda-4671193
01:02
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
894
- Гульфира Мурзахановаг. Давлеканово (Давлекановский район)
- Людмила ФилимоноваДюссельдорф
- Олег Бушмаевг. Когалым (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Татьяна Королькова(Маскалева)г. Лакинск (Собинский район)
- Игорь БеломытцевДавлеканово
92
- Администрация Давлекановского района2272 подписчика
- Русская история27672 подписчика
- Наш городок Давлеканово. История.2957 подписчиков
- Газета «Республика Башкортостан»9990 подписчиков
Правая колонка