Петр Мельник

Как часто мы ловим себя на мысли, что шторы в доме перестали радовать глаз, потеряли прежний цвет и стали источником пыли? Но мысль о снятии, стирке, глажке и последующем развешивании кажется слишком утомительной… Оказывается, время можно сэкономить, а приятную атмосферу легко вернуть в считанные минуты! Секрет — в умной и простой чистке без лишних хлопот. В каждом доме красивые шторы создают уют и завершают интерьер, но уход за ними превращается в целое событие. Только задумайтесь, сколько сил и времени тратит хозяйка на то, чтобы снять тяжёлые занавеси, постирать, аккуратно погладить и заново развесить их на карниз. Не зря вопрос, чем быстро почистить шторы, волнует всех, кто заботится о чистоте, но не хочет жертвовать личным временем. Со временем на тканях собирается не только пыль. Мельчайшие частицы грязи, пылевые клещи и аллергены делают шторы настоящим «магнитом» для всего лишнего, что витает в воздухе квартиры. Особенно ощутима эта проблема для семей с детьми, аллергиков и те

Стою на литургии. Пою вместе со всеми. Крещусь. И вдруг — батюшка смотрит на меня. Подходит после службы. Говорит тихо: вы крестите себя неправильно. Мне пятьдесят три года. Я крещусь с детства. С детства — неправильно. Три пальца — знаю. Лоб — живот — правое плечо — левое. Быстро. Привычно. Не думая. Батюшка спросил: а вы знаете что означает каждое движение? Я не знала. Он сказал: тогда неудивительно что крестите себя как отмахиваетесь от мухи. Я засмеялась. И устыдилась одновременно. Три пальца сложены вместе — большой, указательный и средний. Это Святая Троица — Отец, Сын и Святой Дух. Два пальца прижаты к ладони — безымянный и мизинец. Это два естества Христа — Божественное и человеческое. Теперь — движения. Не быстро. Каждое — осознанно. Лоб — освящаем ум. Просим Господа чтобы мысли были чистыми. Живот — освящаем внутренности. Сердце. Душу. Правое плечо — сначала правое. Правая сторона в православии — сторона праведников. Левое плечо — левая сторона — сторона где о

Если ногу сводит в судороге, это не обязательно нехватка магния Внезапно проснуться ночью от резкой, раздирающей боли в икре, это знакомое чувство для миллионов людей. В медицине это называют Синдром Крампи, от английского cramps, спазм. Это не просто затекшая нога, а сбой в работе нервов, мышечных волокон и химического баланса в организме. Давайте разберем, что именно происходит в мышце, когда ее сводит в судороге ночью. Тема серьезная, потому что ночной спазм мышц мешает спать сильнее, чем жара. По данным American Family Physician, в обычном состоянии мышца сокращается и расслабляется по команде, которая идет от спинного мозга к мышце через нервы. Чтобы расслабиться, мышце нужны две вещи: энергия и правильный баланс заряженных частиц внутри клетки. Во время судороги эта система дает сбой. Сначала нервные окончания начинают посылать хаотичные импульсы, заставляя мышцу сокращаться без остановки. Дальше включается порочный круг, при котором мышца сжимается с максимальной силой, пережима