Борис Мавлетчин

Есть в жизни такая несправедливость: человек вроде бы ест мало, жирное почти не любит, а на приёме у врача вдруг слышит: «У вас жировая болезнь печени». И сразу вопрос – как? Откуда? Неужели та самая курочка-гриль раз в месяц всё испортила? Многие привыкли думать, что печень страдает только у тех, кто злоупотребляет алкоголем или каждый день жарит картошку на сале. Но на деле всё куда хитрее. Бывает, что и у худощавой соседки Марии Ивановны, которая ест в основном огурцы с грядки и кашу по утрам, печень показывает признаки ожирения. И вот тут возникает главный вопрос: «Если дело не в объедании, то в чём?» Давайте копнём глубже и посмотрим на три неочевидные причины, о которых редко говорят вслух. "Человек живёт не тем, что он ест, а тем, что усваивает" – говорил Гиппократ. И это особенно верно, когда речь идёт о печени. 1. Сидячая жизнь: когда диван становится врагом В молодости тело легко прощает долгие часы за столом или на диване. Но после 50–60 лет организм начинает «считать каждую