Фотография от Оксана Филимонова

Оксана Филимонова

ЗОЖ, ПП и возможность реализоваться

Последний визит: 03:37
Фотография "✅Давайте рассмотрим основные ошибки в питании. 1✅.Большие объемы за один прием пищи. Эта привычка в еде очень вредит организму, изнашивает его, зашлаковывает, растягивает желудок, уменьшая его эластичность. Как следствие, проблемы с пищеварением не пок"
Фотография "😊ПП МЕНЮ НА 1450 КАЛОРИЙ 📌БЖУ:83/67/12 ✅Завтрак Яйца вареные(110 г), хлеб(40г ), сыр(30 г), овощи. 403 ккал. ✅Перекус Творожные вафли(140 г), сироп клубничный(20 г). 464 ккал ✅ Обед Тушеная голень индейки(125 г), картофель запеченный(210 г), огур"
Фотография от Оксана Филимонова
Фотография "🔸Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках🔸 На 100 грамм - 85 ккал. Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или ужин. Ингредиенты : куриное филе - 300 г морковь - 120 г брокколи (можно замороженную) - 300 г сливки 10% - 120 грэ л"
Фотография от Оксана Филимонова

33

  • Бесплатная открытка с днем друзей, день друзей, смайл, цветы, сердце
  • Бесплатная открытка цветы, букет, привет, от лета
  • Бесплатная открытка розы, букет, с наступающим днем россии, день россии

132