Я плакала и это было хорошо

Я не плачу. Ну, то есть вообще. Даже в самых тяжёлых ситуациях. Даже когда внутри всё разрывается, глаза остаются сухими. Во мне есть какой-то внутренний стоп-кран, который срабатывает автоматически. Ты сильная. Я так долго это себе повторяла, что разучилась плакать начисто. Думала, это признак силы😬
На игре выпала карта. Вопрос вскрыл то, что я прятала годами: О чём ты никогда не говорила, потому что боялась показаться слабой?
Я молчала минуту. Другую. Перебирала в голове: о чём? Обо всём сразу. О страхе, что не справлюсь. О том, что иногда хочется лечь и не вставать. О том, что я очень скучаю по маме. О том, что устала быть опорой для всех, когда внутри сама как натянутая струна.
А потом вдруг - всхлип. И слезы🥺
Я плакала 5 минут. Не красиво, не сдержанно, а так, как плачут дети, всем телом. И никто не сказал: Ну хватит, возьми себя в руки, не надо, успокойся. Никто не отвёл взгляд. Просто сидели рядом. Кто-то положил руку на плечо. И это рука была как якорь: я здесь, я в безопасности, меня не осудят❤️
Когда я успокоилась, я почувствовала... лёгкость. Физическую. Как будто из груди вынули камень. Как будто внутри, в районе солнечного сплетения, разжали кулак, который я сжимала. Я ушла с игры с освобождением. С разрешением. С правом на слёзы без чувства вины❤️
Мы в Соли уделяем особое внимание безопасной среде - это почва🙂
На жёстком асфальте ничего не растёт. А в мягкой, бережной земле распускаются даже самые спрятанные семена. Те, что лежали глубоко годами и ждали своего часа🌱
Игра Соль Жизни - это та самая почва. Где можно быть настоящей❤️
#сольжизни #историявслух #историисоли #слезы #освобождение
🎲 Ближайшая игра Соль Жизни - 2 мая 14:00
🛒 Купить игру Соль Мини