Талантливая актриса с несгибаемым характером: ушла из жизни Вера Алентова 😭😭😭
Народная артистка России Вера Алентова скончалась на 84-м году жизни. Об этом сообщила пресс-служба Московского драматического театра имени А. С. Пушкина.
Случилось большое горе. Не стало Веры Валентиновны Алентовой. Она служила в Театре Пушкина 60 лет. Наша скорбь безгранична", – говорится в сообщении.
Мальчики, возвращайтесь живыми домой! 🙏😢
На днях Женька , наш старший сын, услышав разговоры бабушки и дедушки , стал расспрашивать про войну и СВО, про то, что сейчас происходит. Я поначалу растерялась, потому что мы стараемся на эту тему при детях не говорить, чтоб не волновать их , все же ещё слишком малы они для таких разговоров, да и телевизор дети не смотрят у нас .
В общем, с трудом подобрала слова , чтобы объяснить сыну , что происходит сейчас. У детей столько разных почему , на которые так сложно найти ответ, когда у самой ответов нет…
Иногда лучший десерт — тот, который сделали вместе 💛
Пока я была занята, Димка с детьми устроили настоящее летнее волшебство :
взяли полезные и качественные продукты бренда «Вкус & Польза» — скир, фруктовый десерт и безлактозное молоко — и за 5 минут собрали настоящий летний коктейль. https://vk.cc/cYS966
Честно? Я не ожидала, что будет НАСТОЛЬКО вкусно. Лёгкий, нежный, освежающий — идеальный летний коктейль 💛
И знаете, что особенно приятно — это тот случай, когда не нужно выбирать между «вкусно» и «полезно». Тут совпало всё.
Отдельный плюс — все продукты легко найти в «Пятёрочке» — удобно, когда можно быстро собрать что-то вкусное для всей семьи без лишних заморочек.
https://vk.cc/cYS966
Почему строгие запреты в еде не работают (особенно с детьми)☝️🔥
Сейчас всё чаще ловлю себя на мысли, что здоровье — это уже не про какие-то глобальные решения «с понедельника», а про маленькие ежедневные привычки. Про то, что мы выбираем каждый день, особенно когда устали, когда нет времени, когда всё на бегу.
И, наверное, с возрастом и особенно с материнством начинаешь смотреть на это совсем иначе. Уже не хочется крайностей, строгих запретов и вечного «с понедельника новая жизнь». Хочется устойчивости — чтобы питание, энергия и настроение держались ровно, спокойно, без постоянных качелей.
🕯️ 12:15. Минута, когда замирает вся Россия
Друзья, сегодня особенный день для каждой семьи нашей страны…
22 июня — День памяти и скорби.
Дата, навсегда вписанная в историю огненными буквами. Именно в этот день 85 лет назад началась Великая Отечественная война, которая принесла неисчислимые страдания, разрушила миллионы судеб и унесла жизни более 26,5 миллионов граждан Советского Союза.
Ровно в 12:15 по московскому времени вся Россия замирает на минуту. Замирает, чтобы услышать эхо прошлого, чтобы вновь ощутить ту боль и ту утрату, которая коснулась практически каждой семьи.
Когда всё нужное всегда рядом🔥
Лето, сад, дети, шашлыки… и простые моменты, из которых складывается настоящая жизнь 🤍
Когда готовишь для своих — всё должно быть просто и удобно, без лишней суеты.
И в такие дни особенно чувствуешь: есть вещи, которые просто должны нормально работать каждый день — без капризов и лишних усилий.
Вот с ножами как раз так. Когда он нормальный — ты не думаешь о нём вообще: режет ровно, в руке лежит удобно, и всё идёт легко, само собой. И вроде мелочь, а настроение на кухне совсем другое.
Сейчас в «Пятёрочке» можно собрать ножи Swiss Diamond всего за 1 рубль ✨ Просто покупаешь с картой Х5 Клуба — за каждые 400 рублей в чеке начисляются электронные наклейки. Набираешь 70 — и обмениваешь их на нож всего за 1 рубль.🔥
Закреплено
А вы ходили в детстве в библиотеку? 
Мне кажется, многие из вас сейчас улыбнутся…Мы ходили. И очень любили.
После школы часто забегали в читальный зал. Я могла долго бродить между стеллажами, рассматривать книги, перелистывать энциклопедии. А в выходные нередко проводила там по несколько часов: готовила рефераты, читала, просто наслаждалась этой особенной атмосферой.
Помните этот запах книг? Деревянные каталоги с карточками? Формуляры, в которые библиотекарь аккуратно записывал каждую книгу? Тишину, которую никто не нарушал…
А энциклопедии… Для нас, детей 90-х, это было настоящее сокровище.
Красочная энциклопедия считалась одним из самых желанных подарков. Если купить её было невозм
5 мифов о здоровье, в которые я сама когда-то верила
Когда люди узнают, что я биохимик, кандидат химических наук и преподавала в МГУ до декрета , часто говорят:«Ну уж вы-то точно всегда знали, как правильно заботиться о здоровье».
Честно? Нет.Как и многие, я тоже проходила через модные советы, громкие обещания и красивые рекламные лозунги. Со временем я поняла: здоровье — это не про крайности, оно гораздо сложнее и одновременно проще.
Иногда лучший десерт — тот, который сделали вместе 💛
Пока я была занята, Димка с детьми устроили настоящее летнее волшебство : взяли полезные и качественные продукты бренда «Вкус & Польза» — скир, фруктовый десерт и безлактозное молоко — и за 5 минут собрали настоящий летний коктейль. https://vk.cc/cYS966 Честно? Я не ожидала, что будет НАСТОЛЬКО вкусно. Лёгкий, нежный, освежающий — идеальный летний коктейль
И знаете, что особенно приятно — это тот случай, когда не нужно выбирать между «вкусно» и «полезно». Тут совпало всё.
Отдельный плюс — все продукты легко найти в «Пятёрочке» — удобно, когда можно быстро собрать что-то вкусное для всей семьи без лишних заморочек.
https://vk.cc/01:31
12:15. Минута, когда замирает вся Россия
Друзья, сегодня особенный день для каждой семьи нашей страны…22 июня — День памяти и скорби.
Дата, навсегда вписанная в историю огненными буквами. Именно в этот день 85 лет назад началась Великая Отечественная война, которая принесла неисчислимые страдания, разрушила миллионы судеб и унесла жизни более 26,5 миллионов граждан Советского Союза.
Ровно в 12:15 по московскому времени вся Россия замирает на минуту. Замирает, чтобы услышать эхо прошлого, чтобы вновь ощутить ту боль и ту утрату, которая коснулась практически каждой семьи.
Низкий поклон тем, кто сохраняет наше здоровье и жизни! С Днём медицинского работника! 
Наверное, нет ни одного человека, которому хоть раз в жизни не помогали врачи. Мы приходим к ним с тревогой, болью, страхом, а они делают всё, чтобы вернуть нам здоровье и надежду.Недавно мне написала подписчица. Ей стало плохо прямо на улице. Вызвали скорую, переживали, что придётся долго ждать. Но помощь пришла быстро. Приехали, помогли, увезли в больницу.
И таких историй, когда люди благодарят врачей, я слышу очень много.
Да, у нас бывают вопросы к организации, к очередям, к регистратурам. Но сегодня хочется говорить не об этом.
Сегодня хочется сказать главное: спасибо тем, кто сохраняет
Не помогай врагу по незнанию
Друзья, хочу попросить вас уделить пару минут этому посту, поэтому пожалуйста, прочитайте сами и отправьте близким —родным, друзьям, соседям, домовые чаты. Это касается каждого
Мы привыкли делиться новостями, отправлять друг другу видео и фотографии, обсуждать происходящее. Но сейчас есть вещи, которыми лучше не делиться.
После атак многие публикуют кадры работы ПВО, пролётов беспилотников, мест падения и последствий ударов. Кажется, что это просто информация.
Но важно понимать: это не просто кадры. Такая информация может помочь противнику.Почему нельзя публиковать подобные материалы?
По зданиям, дорогам, деревьям и даже теням можно определить рас
Когда всё нужное всегда рядом🔥
Лето, сад, дети, шашлыки… и простые моменты, из которых складывается настоящая жизнь
Когда готовишь для своих — всё должно быть просто и удобно, без лишней суеты.
И в такие дни особенно чувствуешь: есть вещи, которые просто должны нормально работать каждый день — без капризов и лишних усилий.
Вот с ножами как раз так. Когда он нормальный — ты не думаешь о нём вообще: режет ровно, в руке лежит удобно, и всё идёт легко, само собой. И вроде мелочь, а настроение на кухне совсем другое.
Сейчас в «Пятёрочке» можно собрать ножи Swiss Diamond всего за 1 рубль 
Просто покупаешь с картой Х5 Клуба — за каждые 400 рублей в чеке начисляются электронные наклейки. На00:52
Народный день подарков — про простое счастье дарить радость 
Я вот люблю простоту во всём — без лишнего, без сложного — когда жизнь состоит из настоящих, живых моментов.И если говорить о детях — то мои дети именно такие, очень простые и искренние. Могут просто так подойти и обняться. По сто раз за день сказать: «Мама, ты самая красивая у нас».
И эти бесконечные букеты из полевых цветов
— то в руках, то в карманах, то просто “это тебе”.И в этом столько настоящего тепла, что иногда даже слов не нужно.Почему строгие запреты в еде не работают (особенно с детьми)☝️🔥
Сейчас всё чаще ловлю себя на мысли, что здоровье — это уже не про какие-то глобальные решения «с понедельника», а про маленькие ежедневные привычки. Про то, что мы выбираем каждый день, особенно когда устали, когда нет времени, когда всё на бегу. И, наверное, с возрастом и особенно с материнством начинаешь смотреть на это совсем иначе. Уже не хочется крайностей, строгих запретов и вечного «с понедельника новая жизнь». Хочется устойчивости — чтобы питание, энергия и настроение держались ровно, спокойно, без постоянных качелей.загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Мама • здоровье семьи • питание
🧬 Объясняю сложное простым языком
🥛 Что полезно пить — без мифов
🥗 Как кормить семью с пользой
Делюсь рабочими привычками для детей и взрослых
Без крайностей — только то, что реально работает
🤍 Проверено на своей семье
‼️РКН https://clck.ru/3Fnr9D
- ЖК РАССКАЗОВО, Москва
Скрыть информацию
Правая колонка