Иногда изменения в питании и самочувствии происходят постепенно и остаются незамеченными.

Но даже небольшие сдвиги могут говорить о риске нутритивной недостаточности — когда организму не хватает энергии и питательных веществ для восстановления и сил.
В карточках собрали простые признаки, на которые стоит обратить внимание в быту. Если вы замечаете их у близкого или у себя — обязательно обсудите это с врачом.