Ингредиенты:
На 2–3 тоста

•1 банка тунца
• 2 варёных яйца
• 2–3 ст. л. крем-чиза
• 1 свежий огурец
• 3 ломтика хлеба или тостового хлеба
• соль
• чёрный перец
• по желанию зелень

Приготовление:
1. Сварить яйца
Свари яйца вкрутую примерно 8–9 минут.
Остуди и очисти.
2. Сделайте начинку
Разомните тунца вилкой.
Мелко нарежь яйца.
Смешайте тунец, яйца и крем-чиз.
щепотку соли, перец,
Хорошо перемешайте.


3. Подготовить хлеб
Поджарь хлеб в тостере, на сухой сковороде или в духовке. Он должен стать хрустящим.

4. Огурец
Нарежь огурец кубиками мелкими.

5. Собираем тост
На тост:
выложи начинку;
сверху добавь огурец;
посыпь зеленью и специями.


Маленькие советы и лайфхак
Если любишь более нежный вкус — добавь чуть больше крем-чиза.
Для свежести можно капнуть немного лимонного сока.
Если хочешь острее — добавь хлопья чили.

Получается очень вкусный завтрак или перекус
Всем приятного аппетита

Подпишись - https://ok.ru/taninblog


#закуска #тунец #рецепты #полезнаяеда #зож #ппрецепты #пп #мамаблогер