Свернуть поиск
добавлена 27 мая в 09:12
Друзья, всех приглашаю в свой магазин на Озон:
https://ozon.ru/s/fantaziya-3997336 Сейчас там грандиозные скидки на весь ассортимент
4 комментария
66 раз поделились
23 класса
- Класс!0
добавлена 21 мая в 07:10
0 комментариев
54 раза поделились
4 класса
- Класс!0
добавлена 11 марта в 09:13
- Класс!4
добавлена 24 февраля в 14:43
И никаких проблем с памятью и деменции: ещё 10 способов помочь своему мозгу
Есть пара минут свободного времени? Тогда стоит попробовать эти упражнения и помочь своей голове. О, а ещё большинство упражнений можно делать даже с утра. А в выходные дни тем более. Ведь наш мозг по сути своей очень ленив, и зачастую пытается полностью автоматизировать и упростить свою жизнь, не напрягаясь. Однако, эта слабость постепенно приводит к тому, что когнитивные функции ухудшаются, а память с каждым днем становится хуже. И из раза в раз приходится всё перепроверять, записывать. Возрастает и риск развития деменции. Поэтому давайте соберёмся, возьмем силу воли в кулак встряхнемся и заставим свой мозг поработать. Я совсем недавно для себя открыла подобные карты, коих очень много, только выбирай и делай. Можно делать это упражнение в конце дня, когда есть несколько минут свободного времени. Эти карты в самом начале изобрёл Джордж Сперлинг в 1960 году, чтобы была возможность исследовать зрительную память, но со временем эти карты стали наоборот использовать для тренировки зрител
Показать еще
36 комментариев
1.1K раз поделились
7.3K классов
- Класс!1
добавлена 10 февраля в 06:53
0 комментариев
14 раз поделились
2 класса
- Класс!2
добавлена 31 января в 09:29
0 комментариев
3 раза поделились
4 класса
- Класс!2
добавлена 12 января в 07:17
Старости нет: 7 правил академика Бехтеревой, чтобы мозг всегда оставался молодым — проверено наукой!
Мы привыкли думать, что с возрастом неизбежно приходят забывчивость, замедление мышления, снижение внимания и ухудшение памяти. Что «так уж устроено», и с этим ничего нельзя поделать. Но что, если это не так? Что, если мозг может оставаться ясным, гибким и активным даже в 80, 90 и 100 лет? Это не мечты — это реальность, подтверждённая жизнью одного из величайших учёных XX века — Натальи Петровны Бехтеревой. Академик, нейрофизиолог мирового уровня, создатель Института мозга человека РАН, автор более 300 научных работ и десятков книг, она до последних дней своей жизни — до 83 лет — сохраняла невероятную ясность ума, остроту мышления и творческую энергию. Её лекции, интервью и книги до сих пор вдохновляют миллионы. Наталья Петровна не просто изучала мозг — она знала, как обращаться с ним бережно, умело и с уважением. И главное — она делилась своими знаниями и личным опытом, чтобы каждый мог применить их в жизни. В этой статье — 7 ключевых правил, которые использовала сама Бехтерева. Их п
Показать еще
145 комментариев
1.9K раз поделились
11K классов
- Класс!3
добавлена 11 января в 09:32
- Класс!3
добавлена 26 декабря 2025 в 19:24
- Класс!2
добавлена 26 декабря 2025 в 19:08
- Класс!2
добавлена 23 декабря 2025 в 20:00
- Класс!3
добавлена 23 декабря 2025 в 18:41
- Класс!0
добавлена 12 декабря 2025 в 18:40
- Класс!2
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка