Свернуть поиск
Дополнительная колонка
Правая колонка
Ингредиенты
200 г нута отварного или консервированного (80 г в сухом виде)
130 г банана
20 г кэроба
25 г кокосового масла
30 г грецких орехов
15 г какао тертого или шоколада без сахара
Для покрытия:
20 г молочного шоколада
10 г миндальных лепестков
1.
1. В миску поместить банан, нут, кэроб и кокосовое масло.
2. Пробить блендером
3. Шоколад или какао тертое растопить на водяной бане.
4. Добавить в массу шоколад и рубленые орехи. Перемешать.
2.
5. Выложить в квадратную или прямоугольную форму, застеленную пергаментом.
6. У меня квадрат размером 10 на 10 см.
3.
7. Выпекать на 180°С - 25 минут.
8. Сверху покрыть растопленным молочным шоколадом без сахара. И посыпать миндальными лепестками.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев