Твой путь к здоровью и энергии!

Описание товара Практическое пособие, в котором собрана простая и рабочая система питания без жёстких диет и подсчёта калорий. ### В методичке вы найдёте: - Как правильно собирать тарелку - Что делать, когда появляется голод между приёмами пищи - Готовое меню на 14 дней - Примеры тарелок на завтрак, обед, ужин и перекус - Список рекомендуемых продуктов - Трекер привычек и трекер питания - Разбор частых ошибок **Формат:** PDF (можно сохранить и пользоваться постоянно) **Цена:** 690 рублей Методичка подойдёт тем, кто хочет питаться правильно и стабильно, но не хочет сидеть на диетах и сильно ограничивать себя.