🌸 1 июня в 16:00 в Тамбовском отделении филиала фонда «Защитники Отечества» (ул.

Базарная, 104) состоится встреча с психологами в рамках цикла поддерживающих встреч для женщин «Навстречу себе».
Тема первой встречи — «Тело в трауре: от паралича к движению».
🔹Горе и утрата часто проживаются не только через эмоции, но и через тело: внутреннее оцепенение, постоянное напряжение, усталость, ощущение «замирания» и невозможности двигаться дальше. На встрече специалисты помогут участницам бережно исследовать своё состояние через практики сканирования тела, дыхательные упражнения и техники восстановления контакта с собой.
🔹Главная цель встречи — помочь снизить внутреннее напряжение, мягко разрядить состояние замирания и найти опору через дыхание, движение и ощущение собственного тела.
🗣️Встречу проведут:
— Татьяна Борисовна Щеглова — психотерапевт, клинический психолог, более 20 лет работала психологом и руководителем психологической службы в органах МВД;
— Ирина Витальевна Тетеревкова — кандидат психологических наук, клинический психолог с опытом практической работы более 30 лет.
🔹Встречи проходят для участниц клуба «Тепло маминых рук».
🔹Цикл встреч «Навстречу себе» помогает участницам лучше понимать своё состояние, справляться с тревогой и стрессом, постепенно возвращать внутреннюю опору и силы жить дальше.
🔹Внимание! Запись на встречу осуществляется через социальных координаторов филиала фонда. Если вы также хотите присоединиться к клубу «Тепло маминых рук», сообщите об этом своему социальному координатору.
#ЗащитникиОтечества #ЗащитникиОтечестваТамбовскаяОбласть