Магний, содержащийся в 100 г киви - это 50% суточной потребности в этом микроэлементе.

Если у человека возникают судороги, нервные тики, спазмические боли и он остро реагирует на изменения погоды, включение в рацион киви ему просто необходимо. Доказано также, что магний замедляет процессы старения