Хотите упростить выбор «что приготовить на ужин?

» на целую неделю — без сложных блюд и длительного процесса готовки? Вот готовое меню из салатов на 7 дней: быстро, вкусно и сбалансировано.
Неделя в салатах:
Понедельник — греческий салат (овощи с фетой)
Вторник — цезарь с куриным мясом
Среда — тунец с фасолью
Четверг — салат из капусты и моркови (лёгкий и хрустящий)
Пятница — свёкла с фетой и орехами
Суббота — огурцы с яйцом (быстро и легко)
Воскресенье — киноа с овощами (сытно и удобно)
Чтобы упростить процесс:
• нарежьте овощи на 2–3 дня вперёд и храните в контейнерах
• заправку храните отдельно и добавляйте перед подачей
• если хотите добавить более сытный вариант — введите порцию белка (курица/тунец/яйцо) или углеводов (киноа/булгур)
Какой салат выберете в первую очередь: греческий или цезарь? Сохраните, чтобы не забыть!