Анна Кирьянова. Философия жизни.

Карнеги упомянул слова генерала Эйзенхаузера, тридцать четвертого президента США: "Никогда не думайте о людях, которые вам неприятны" И эти слова трактуют так: не стоит тратить время на мысли о неприятных людях. Как говорится, "забивать себе голову". Лучше думать о целях и смыслах собственной жизни. Сосредоточиться на своем пути. Но есть еще один смысл. Когда мы думаем о человеке, с которым связаны эмоционально, мы мысленно "сонастраиваемся", есть такой термин в психологии. Мы создаем связь. Глубокую эмоциональную связь со значимым человеком. И сейчас ученые пишут о том, что происходит синхронизация работы мозга у людей, объединенных эмоциональной связью. Теперь доказано, что это не "мистика". Так мозг устроен, так он работает. Неприятен нам чаще всего человек, испытывающий неприязнь к нам. Имеющий враждебные замыслы. Желающий плохого, вредный человек. Человек, чьи эмоции мы чувствуем, оцениваем как негативные. И сами испытываем негативные эмоции. Может, страх. Может, злость. Может,

Одна женщина рассказала мелкую бытовую деталь. Пустяк, в сущности. Пустяк, от которого тяжело на душе. Хотя ничего особенного, действительно. Она варит суп. Обычный суп. По доходам и еда. А муж суп поест так, что в кастрюле одна вода остается. "Жижа", как в детстве говорили. Гущу и мясо съест, жижу оставит. И это не про психологические советы: мол, надо сесть за стол и обсудить ситуацию откровенно, без обвинений, применяя "Я-послание". Мол, я чувствую некоторое неудовольствие, когда ты оставляешь мне жижу. Я понимаю тебя. Но мне неприятно! Всякое такое. Бессмысленный это разговор. За несколько лет были разговоры, наверное. А потом уже не стало. Потому что толку в пустых разговорах - как в пустом супе. В голой жиже без гущи. Ежели человек так поступает и психически здоров, он делает это намеренно. Ему хочется поесть посытнее. Что такого-то? Ничего такого. Если бы были устрицы и омары, бекасы и вальдшнепы, крем-брюле и зернистая икра, может, и ничего такого. Съел сколько хотел со стола

В гостинице красивая горничная моих лет поделилась жизненным опытом. «Вот, - говорит, - я знаю, что мне надо убрать подряд три номера. И знаете, три номера уберу. И силы кончаются. Так устану, что надо посидеть, отдохнуть, - тяжело. Ровно на три номера хватает энергии. А иногда большой заезд гостей. И я знаю: мне надо убрать восемь номеров подряд! И, знаете, сил хватает ровно на восемь номеров. Восьмой уберешь, подготовишь, - и вот тогда очень устал, нужен отдых. Выдохлась! Вот на сколько номеров настроишься, на столько сил и хватит. Ровно на столько. Это мозг творит такие чудеса. Настрой. Создается настрой. А под него дается сила, энергия. И очень глупо сразу себе говорить: «Я не справлюсь! Это тяжело. Это слишком много! Сразу руки опускаются. И плохо не знать, сколько номеров надо убрать. Знаешь количество работы - и на это количество появляются силы!» Отличное наблюдение. Практика доказывает его правдивость. Лучше сразу настроиться на конкретный объем работы и на конкретное время

Как понять, что ты поступил правильно? Естественно, по последствиям, по конечному результату. И по соответствию с моральными нормами общества. Они с детства известны нам. Но как понять в моменте, что поступил правильно? Сделал правильный шаг? Вот именно сейчас, когда результат неясен и последствия неизвестны? Приходит успокоение. Умиротворение. Даже если поступок невыгодный, рискованный, - приходит спокойствие. Недолгое. Потому что потом надо отстаивать свой выбор, преодолевать последствия, идти своим путем, нести ответственность. И можно пожалеть. И начать сомневаться. Но непосредственно после поступка приходит спокойствие. И потом, спустя время, мы убеждаемся, что были правы. Может, спустя годы убеждаемся в этом. Но вот это умиротворение и спокойствие сразу после поступка - первый сигнал, что мы сделали все правильно. Как надо. Отдали, простили, пощадили, ушли или вернулись, сказали правду, - и услышали внутреннее «да». Все правильно. Иначе поступить мы не могли в этом случае. 1. Эт

Завтрак обычный в гостинице. Обильный, хороший завтрак. И каша, и рис, и макароны, и овощи паровые. Куриные котлетки. Сыр, ветчина. Яичница и вареные яйца. Хлеб, кексы, печенье к чаю и даже пирожные. И кофейный автомат, - выбирай напиток и наливай! По мне, так настоящее изобилие. Но за столиком высокий угрюмый пожилой человек морщился и неохотно ковырял ложкой кашу. Вообще все ковырял и морщился. А потом в холле говорил такому же сильно пожилому швейцару обидчиво: "Невкусная еда! Много еды, а невкусно приготовили! Почему невкусно?" Раздраженно так говорил. Высокий, костистый, седой, весь в морщинах. Раньше он был крупным начальником. Он давно на пенсии. И его пригласили на какое-то мероприятие, оплатили гостиницу, - это же так здорово! А ему невкусно. Надо же. И каждое утро он подходил к швейцару после завтрака и жаловался мрачно, с начальственными нотками: невкусно! Швейцар рассудительно отвечал, что еда изменилась, конечно. Раньше вкуснее была. Но готовят хорошо. Кашу варят отличну

Лучше не говорить так, даже если это правда. «Я столько сделала для тебя, а ты вот так поступаешь!». «Я столько для тебя сделал», - это слова, убивающие любовь. Если так мать говорит ребёнку, пусть и выросшему, это расценивается как ложный попрёк. Родитель по закону обязан заботиться о ребенке, которого произвел на свет без его согласия.  Более того, если родитель откажется заботиться о ребенке, кормить, лечить, учить, - родителя лишат прав на ребенка. Накажут. Если мать делала что-то сверх своих обязанностей, добровольно, из любви, - тем более странно этим попрекать. И требовать взаимности. Любовь или есть, или ее нет.  Если жена так говорит мужу, тот рассуждает так: ее никто не принуждал жертвовать чем-то. Надо сразу тогда составлять договор и в нем все прописывать детально. И ничего не делать сверх обговоренного. Если попросят - тогда написать дополнение к договору и включить туда оказанную услугу. Если она была оказана по просьбе мужа.  А любить и слушаться из благодарности или

Когда родителей Натальи Петровны Бехтеревой арестовали, дети оказались никому не нужны. Родственники отвернулись. А так называемые "друзья семьи", которые так любили приходить в гости, слушать игру на фортепиано, вести умные разговоры, вкусно ужинать и обедать, - эти люди приходили только для того, чтобы забрать какую-нибудь дорогую вещь. Картину там или подсвечник. Мол, спрячу это у себя, дорогие дети. Чтобы не конфисковали! Ясное дело, потом никто ничего не отдал. А дети сидели голодные несколько дней, пока не пришла одна знакомая женщина. Она повела детей в чайную. И там купила им хлеба и странной колбасы, о которой дети понятия не имели. Они же привыкли питаться иначе... "А масло?", - робко спросил братик Наташи. "Привыкай без масла!", - ответила знакомая. Может, это грубо и резко прозвучало. Но правдиво. Иногда жизнь меняется так, что надо учиться обходиться без масла. И радоваться хлебу, которым угостили. Угостили те, кто ел у нас икру и пирожные. И это уже - благо. Потому что

В гостинице я проснулась в четыре утра. Кто-то что-то пилил болгаркой. Трудолюбивый человек работал. И визг пилы не давал спать. Это было неприятно. И пришлось потерпеть. Не бежать же на улицу с криком: «Прекратите пилить!» Я уснула. А в пять тридцать проснулась от чудесной музыки; кто-то играл на фортепиано Рахманинова, по- моему. Громко и отчетливо играл прекрасное произведение. Представьте: ясное летнее утро, первые лучи солнца, тихий, ещё спящий город… И прекрасный фортепианный концерт. Так вот. Пила и фортепиано ничем не отличались по силе воздействия. Это было неприятно. Потому что и замечательная музыка раздражает, если звучит не вовремя. И не даёт спать. Или жить. Отдыхать. На балконы выходили заспанные постояльцы. И один дяденька хрипло ругался в адрес пианиста. Видимо, не разбирается в музыке. Не обладает слухом и чувством прекрасного. Хотя я тоже испытывала желание заругаться. Как от звуков пилы. Потому самое плохое - это когда не вовремя. Самый милый и хороший человек мо

В красивом парке у фонтана фотографировалась женщина. Лет сорока с лишним. После сорока многое кажется лишним. И люди иногда это лишнее стараются не замечать и скрывать. Вот и женщина скрывала. Одежда блестящая, обтягивающая, декольте, лицо сделано хорошо. Во всех смыслах сделано. Потому что женщина ещё и растянула деланную улыбку. Изо всех сил она старалась выглядеть привлекательно. И громко, пронзительным голосом жаловалась приятельнице или родственнице, которая её фотографировала. Мол, мужчин вообще нет нормальных. На сайте плохие. В жизни тоже какие-то замухрышки и неудачники. Но и те обходят вниманием. Надо хорошую фотографию! Ты старайся, мы тут уже полтора часа потратили! Толку от тебя мало. И женщина принимала красивую позу и делала улыбку. Снова и снова. И с этой улыбкой застывала, делая изящный жест, вытягивая ногу… Это требовало усилий! И рядом оказался беленький мальчуган лет двух. Попал в кадр на своем велосипедике; без педалей, ножками отталкивался от земли и ехал. И з

На берегу Финского залива нашли ракушку. Малышка нашла и положила в карман курточки. А дома мы обнаружили, что это живая мидия. Створки закрыты, значит, внутри живое существо. Случайно в карманчик положили живое создание. Дома налили воды в контейнер, положили эту мидию в воду. Она смирно лежала. Вообще очень смирное создание. Ни одной попытки спастись, сбежать, переменить свою участь мидия не предпринимала. И наутро мы поехали к речке. Выпустить мидию. Спасти ее. Раз уж невольно лишили ее привычной среды обитания. Ехали. Тратили время и бензин. Потом муж подошел к реке и бросил мидию в воду. Мол, плыви и будь свободной! Живи! …Подлетела с хриплым криком большая чайка, подхватила мидию и клювом раздолбала раковину. И с чавканьем проглотила вкусное содержимое. Вот и все. Все наши усилия пошли прахом. А ситуация заставила задуматься. Ежели человек пассивно относится к своей судьбе, не борется, не сопротивляется, не пытается осовбодиться или переменить ситуацию к лучшему, помогать ему,