Любовная зависимость в нашем обществе усиленно романтизируется и одобряется обществом, и обычно жертва сама не понимает как в ней оказывается, как вчера еле знакомый человек не очень привлекательной внешности и характера вдруг, внезапно, становится центром вселенной.

Между тем, есть один явный и четкий признак, по которому можно отловить попытки подсадить на любовную зависимость и защитить себя от последующих мучительных токсичных отношений.
Все абьюзеры — хронофаги, пожиратели времени. И первое, что они делают — до изоляции, до обесценивания, еще на стадии любовной самопрезентации — нарушают привычный ход жизни, постепенно замыкая ее на себя.
Это еще на стадии ухаживаний и под соусом внезапно накрывшей любовной лихорадки. Постоянные звонки и переписка в мессенджере, внезапные появления на пороге дома.
Невозможно ничего планировать, потому что ОН может в любую минуту жизни свалиться как снег на голову и очень обидеться если ты сейчас же не начнешь ЕМУ уделять все свое внимание. Жизнь превращается в постоянное напряженное ожидание внезапного общения с любимым.
И отдельно ужасно, что даже если жертва будет чувствовать наступление на свои личные границы по всем фронтам, ее же знакомые и подружки будут закатывать глаза и хором петь "ну ты чего? это ж он от большой любви! Счастья своего не понимаешь".
А прикол тут в том, что если дашь себя окружить вот таким вниманием 24/7/365, втянешься в такого рода отношения, подстроишься, то малейшая ссора и игнор с его стороны будет вызывать настоящий информационный вакуум, пустоту и ужас от ощущения, что тебя лишили жизни. И вот из этой точки как нефиг делать приползти к дорогому обожаемому хоть на карачках и согласиться на любые условия "был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо".
Наступает полная тотальная психологическая зависимость, а уже только после нее абьюзер подключает все остальные токсичные приемы. Но сначала она.
Соответственно:
1. категорически не позволять влюбленному идальго нарушать свой жизненный график
2. пресекать попытки выкатить обиды на что-то вроде "извини, я сейчас занята/обедаю/на работе/фитнесом занимаюсь - созвонимся/спишемся/встретимся позже"
3. не позволять устраивать себе сюрпризы в виде внезапных приездов даже если они сопровождаются букетом роз и билетами в Большой театр, типа "я соскучился и не мог тебя не увидеть" Поверьте, куда бы ни были билеты - пойдете вы все равно в цирк шапито, где он будет актер, а вы единственный неблагодарный зритель.
4. не позволять срывать давно оговоренные совместные мероприятия, как и попытки до последней минуты не говорить четко состоится оно или нет. Он не знает сможет или нет? Планируйте свою жизнь как если нет и не соглашайтесь внезапно все отменить если он в последнюю секунду все таки да.
Ольга Голикова