Почему не получается выспаться при хронической боли? При хронической боли (артрит, артроз, фибромиалгия, боли в спине) нервная система находится в состоянии повышенной готовности. Она постоянно получает болевые сигналы и не может переключиться в режим отдыха. Ночью вы не проваливаетесь в глубокий сон, а застреваете на поверхностных стадиях. Восстановления не происходит. Утром встаете разбитым, с ощущением, что и не ложился. Что происходит в мозге у таких пациентов? Исследования показывают: у людей с хронической болью сон более фрагментированный, меньше медленной (глубокой) фазы и больше коротких пробуждений, которые человек даже не запоминает. За ночь таких микропробуждений может быть десятки. Качество сна низкое, даже если вы провели в постели 8-9 часов. Записывайтесь к ревматологу по телефонам: 8(919)18-18-013 8(47361)3-36-35 #альдомед #бутурлиновка #услуги@buturlinovkaaldomed