Массаж ушей — это эффективная рефлекторная практика, воздействующая на более чем 150 биологически активных точек, что помогает улучшить общее самочувствие. Он снимает стресс, нормализует сон, укрепляет иммунитет, облегчает головные и зубные боли, а также стимулирует работу внутренних органов. Регулярный массаж тонизирует, улучшает кровообращение и помогает быстро расслабиться.
Ключевая польза массажа ушей:
Снятие стресса и релаксация: Воздействие на ушные раковины снижает уровень напряжения, успокаивает нервную систему и помогает при бессоннице.
Укрепление иммунитета: Стимуляция точек способствует активации внутренних защитных сил организма.
Облегчение боли: Помогает при головной, зубной боли и, по данным, снижает тошноту.
Улучшение кровообращения и тонуса:Растирание ушей бодрит по утрам и усиливает приток крови к голове.
Воздействие на внутренние органы: На ухе расположены проекции всех органов, поэтому массаж улучшает их функциональное состояние, включая дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Улучшение слуха и зрения: Регулярный массаж служит профилактикой снижения остроты слуха и зрения.
Как делать массаж (рекомендации):
Разогрев: Разотрите ладони друг о друга, пока они не станут горячими, затем помассируйте уши.
Мочки: Массируйте мочки ушей — это полезно для глаз и помогает при головной боли.
Потягивание: Потягивайте уши вверх (для снижения давления и успокоения), вниз (для укрепления иммунитета) и в стороны.
Козелок: Мягко нажимайте на козелок (выступ спереди) для стимуляции обмена веществ.
Общий массаж: Растирайте ушную раковину по часовой стрелке, захватывая всю поверхность.
Фильтр
00:56
00:43
00:48
01:05
00:46
00:47
00:41
00:41
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
Косметология
Сертифицированый мастер с опытом практической работы, с художественный образованием предлагает:
-Татуаж
-косметологические услуги
-безболезненное удаление волос
- массаж лица
-диагностика организма с рекомендациями по здоровью
- Работает удалённо
- Пролетарская, 263, Оренбург
Фото из альбомов
Правая колонка