Идея ужина за 30 минут без вреда для фигуры и грязной посуды!
Стейки из капусты с куриной грудкой
Ингредиенты:
Капуста молодая
Сливочное масло
Специи - копченая паприка, сухой чеснок, соль, перец
Куриная грудка
Красный лук
Томаты
Сыр сулугуни
Яйцо - 1 шт.
Йогурт классический - 80 гр
Соль, перец
Мой главный кухонный помощник - аэрогриль SCARLETT (https://bit.ly/4dETeuw). У него чаша на 5,5 литра - как раз на всю семью, круговая циркуляция воздуха обеспечивает равномерный нагрев, а 7 автопрограмм сами подбирают время и температуру. Кстати, в этом году бренду исполняется 30 лет, и теперь гарантия на всю кухонную технику - целых два года.
Ссылка на мой аэрогриль: https://linksy.cc/k_AF_kati_styda_ok_may
Готовим:
Стейк молодой капусты выложить на фольгу, смазать маслом и добавить специи. Сверху распределить красный лук и куриную грудку. Яйцо смешать с йогуртом, полить смесью ингредиенты, завершить слой томатами и отправить запекаться на 25 минут при 180 °C. За 3 минуты до готовности посыпать тёртым сыром. Приятного аппетита!
Комментарии 27