ФедералПресс

МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Худеть за несколько дней до отпуска не лучшая идея. Жесткие ограничения в еде негативно отразятся на здоровье, рассказала врач Екатерина Кашух. «Резкое падение калорийности рациона может восприниматься внутренними системами как сигнал тревоги. В ответ на этот стресс организм переходит в режим экономии энергии, снижая расход калорий на терморегуляцию, физическую активность и основные физиологические процессы», – объяснила специалист в беседе с Life.ru. По словам Кашух, длительное голодание может привести к застою желчи, так как нарушится регулярное поступление жиров и это может спровоцировать проблемы с желчным пузырем. Многие после жестких ограничений в питании срываются и набирают еще больший вес. Как объяснила эксперт, в первые день-два лишние граммы уходят в основном за счет жидкости и содержимого кишечника, а не жировой ткани. Вернувшись к привычному рациону, человек вновь набирает вес из-за переедания. Таким образом, по словам Кашух, не стоит садитьс

ГЕНИЧЕСК, 13 июня, ФедералПресс. Враг вновь попытался ударить по мостам в Херсонской области. Движение в сторону АПП «Джанкой» сейчас перекрыто. Об этом рассказал на платформе «Макс» губернатор Владимир Сальдо. «За ночь силами ПВО и мобильных огневых групп сбито 25 ударных БПЛА ВСУ. Противник предпринял новую попытку атаковать мосты на направлении Чонгара. Движение в сторону АПП «Джанкой» сейчас перекрыто», – говорится в сообщении. По словам Сальдо, ВСУ также нанесли удар по мосту, который соединяет Геническ с Арабатской стрелкой. Сейчас там действует реверсивное движение. Враг пытается бить по транспортной инфраструктуре, чтобы создать проблемы людям, подчеркнул глава региона. Позже Сальдо уточнил в «Максе», что за минувшие сутки в результате украинских атак погиб один мирный житель. Еще пять человек пострадали. Повреждения инфраструктуры и имущества зафиксированы в нескольких муниципалитетах. «На автодороге Геническ – Стрелковое повреждено мостовое полотно через пролив Промоина. В Чо

МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Узбекистан стал самым бюджетным направлением для отдыха в июне. Перелет туда и обратно обойдется россиянам приблизительно в 14,3 тысячи рублей, проживание начинается от 1,3 тысячи. Аналитики «Яндекс Путешествий» составили список самых доступных направлений для отдыха в июне. Второе место после лидера занимает Кыргызстан. Перелет в эту страну туда и обратно обойдется в 23,8 тысячи рублей. Замыкает первую тройку Казахстан: слетать туда можно в среднем за 26,3 тысячи. Чуть дороже обойдется путешествие в Грузию (30,6 тысячи рублей). В Турции бюджетный отдых возможен в Измире или провинции Айдын на Эгейском побережье. Эти регионы славятся античными памятниками и оливковыми рощами. Перелет в Турцию в среднем стоит 31 тысячу рублей, сообщают «Известия». Еще одна страна, отдых в которой не потребует больших трат, – КНР. «В Китай медианная стоимость перелета из России в июне составляет 42,9 тысячи рублей. Размещение можно найти примерно от 1 тысячи рублей за ночь.

МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. В течение ночи дежурные средства ПВО перехватили и ликвидировали над регионами России 177 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Об этом проинформировало Министерство обороны в мессенджере «Макс». Дроны уничтожены над территориями Астраханской, Белгородской, Брянской, Воронежской, Волгоградской, Курской и других областей. Информации о возможных жертвах и разрушениях Минобороны не приводит. Губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь сообщил сегодня в телеграм-канале, что почти два десятка БПЛА уничтожены в Батайске и четырех районах. О пострадавших и повреждениях объектов информации нет. Кроме того, известно о последствиях атаки на Краснодарский край. Там, по предварительным данным, один человек погиб и еще трое пострадали. Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Светлана Возмилова

ПЕКИН, 13 июня, ФедералПресс. Индия поплатилась за отказ совместно с РФ разрабатывать истребитель пятого поколения. Сегодня Су-57 известен во всем мире, он отлично зарекомендовал себя в условиях боевых действий. Не исключено, что Индия уже пожалела о принятом восемь лет назад решении, сообщает издание Sohu. «Индия вышла из проекта истребителя пятого поколения много лет назад и теперь пытается наверстать упущенное», – цитирует авторов китайского издания АБН24. Тогда, восемь лет назад, Индия вышла из совместного с РФ проекта по созданию самолета. Нью-Дели, очевидно, сомневался в успехе и решил понаблюдать за разработкой машины со стороны. Это обернулось для него огромной ошибкой, отмечают авторы публикации. Россия выпустила истребитель-невидимку Су-57. Он активно эксплуатируется и уже успел хорошо себя зарекомендовать на поле боя. Индия же, которая планировала разработать собственный самолет пятого поколения, так и не смогла это сделать. И теперь, считают китайские аналитики, ей придется

МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. В следующем месяце ряд пожилых россиян может рассчитывать на увеличение пенсии. Кому ждать прибавки, рассказала доцент базовой кафедры Торгово-промышленной палаты России «Управление человеческими ресурсами» РЭУ имени Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец. «Двойной размер фиксированной части пенсии, составляющий 19 169,38 рубля вместо 9584,69 рубля, получат граждане, которым в июне исполнилось 80 лет, и те, кому впервые установлена I группа инвалидности», – сообщила эксперт в беседе с «РИА Новости». Еще одна категория россиян, которым повысят сумму выплаты, – уволившиеся пенсионеры. Иванова-Швец уточнила, что все пропущенные индексации за годы работы при перерасчете будут восстановлены. Обращаться в Социальный фонд не нужно, перерасчет произведут автоматически. Прибавки стоит ожидать также россиянам, у которых появились иждивенцы, и тем, кто подтвердил 30 лет трудового стажа в сельской местности. Им нужно будет написать заявление в Социальный фонд. Ранее ро

КРАСНОДАР, 13 июня, ФедералПресс. ВСУ ночью атаковали Темрюкский район. Последствия раскрыл губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев. «В результате падения обломков беспилотников произошло возгорание на морском терминале. К сожалению, один человек погиб», – написал глава региона на платформе «Макс». По его словам, есть и пострадавшие. По предварительной информации, троим жителям потребовалась медицинская помощь. Сейчас, как отметил Кондратьев, в тушении огня участвуют 96 человек, задействовано более 30 единиц техники. Он выразил соболезнования родственникам погибшего. Ранее фрагменты беспилотного летательного аппарата упали на многоэтажное жилое здание в Краснодаре. Два человека пострадали. Об этом рассказал губернатор края Вениамин Кондратьев. Фото: ФедералПресс / Дмитрий Шевалдин

ПЕКИН, 13 июня, ФедералПресс. Соединенным Штатам стоит опасаться мести Москвы: американцы отказали в выдаче визы замглавы МИД РФ Александру Алимову, планировавшему принять участие в заседании Совбеза. На это обратило внимание издание Baijiahao. «Штаб-квартира ООН находится в США, что дает американцам возможность устраивать провокации», – отмечается в публикации. Тем не менее, как признаются китайские аналитики, к Штатам накопилась масса вопросов касаемо их поведения в рамках ООН. В частности, они задолжали более 4 млрд долларов членских взносов. В ООН опасаются идти на открытую конфронтацию с США, отмечают в Пекине. Лишь одна страна не робеет перед Вашингтоном – это Россия. Ей по силам нанести удар. Глава российского МИД Сергей Лавров недавно вспомнил высказывание Сталина, предлагавшего разместить штаб-квартиру ООН в Сочи. Эту идею расматривали всерьез, хотя реализовать ее и не получилось. Тем не менее, если вернуться к ней сейчас, у США возникнут проблемы. В Китае обратили внимание, ч

МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Европейский циклон движется на Русскую равнину. Пик жары в Москве пройден, уверены синоптики, и впереди – похолодание. В субботу жара в российской столице пойдет на спад: столбики термометров опустятся с 32 до 28 градусов выше нуля. В понедельник-вторник прогнозируется и вовсе +21, что почти на 1,5 градуса ниже нормы. Ненастье охватит и огромную территорию от Поморья до Причерноморья. Там пройдут ливни с грозами, в отдельных районах не исключены шквалистые усиления ветра. На Северо-Западе прогнозируются обильные осадки. Местами за сутки выпадет порядка одной трети июньского объема, уточняют синоптики. В Северной столице также пройдут обильные дожди. Температура понизится с +22 до +19 градусов. Осадки будут длиться несколько дней. Сохранится прохладная и слякотная погода. В целом в начале следующей недели жара будет стоять только в Поволжье, на северо-востоке и юге Русской равнины, сообщает портал «Метеовести». Там дневные температуры составят до +25…+30 г

КИЕВ, 13 июня, ФедералПресс. Киев больше не способен контролировать внутреннюю повестку и маскировать разрушительные проблемы в государстве, которые игнорировались властями годами. Об этом в социальных сетях заявила бывшая пресс-секретарь киевского главаря Юлия Мендель. «Зеленский сейчас хаотично пытается замаскировать – хотя бы с помощью пиара – глубокие проблемы, которые он игнорировал годами: принудительная мобилизация, унизительно низкие зарплаты военнослужащих, отсутствие защиты гражданского населения и массовая коррупция», – написала она. Мендель, которая ранее работала с нынешним главой киевского режима, обратила внимание, что на фоне этих неурядиц в украинских политических кругах все активнее обсуждается тема проведения выборов. По ее словам, реальная ситуация с доверием к политику разительно отличается от тех высоких рейтингов, которые ему приписывает собственная администрация. Она подчеркнула, что все попытки властей создать позитивную картинку являются лишь дымовой завесой д