Леди Mail

Начало июня — критически важный этап для огородников. Именно сейчас закладывается фундамент будущего урожая, и промедление может стоить сезона. Агроном Октябрина Ганичкина в интервью Life.ru составила четкий график посадок, ориентированный на теплолюбивые растения. В начале июня начинается высадка всех теплолюбивых культур. Начинаем с тыквенных: тыква, кабачки, патиссоны, огурцы. Высаживаем рассаду. Пусть прямо завтра выходят все дачники и высаживают рассаду, потому что тыквы — только рассадой. Если семенами, то вырастет где-то южнее. С 1 по 20 июня можно сеять огурцы семенами. Кабачки тоже можно сеять семенами, — поделилась она. Чтобы максимально ускорить процесс, эксперт советует использовать 25-дневную рассаду — это позволит плодам появиться на грядках гораздо раньше. График посадок требует точности. Томаты лучше высаживать в самом начале месяца, тогда как баклажаны и перцы стоит отложить до середины июня (примерно до 8–9 числа), когда почва прогреется максимально глубоко. Также в э

Выбор пляжной одежды — задача более сложная, чем кажется на первый взгляд. Как сообщили NEWS.ru специалисты Роскачества, главная ошибка покупателей заключается в погоне за экстремально малыми размерами. «Самое главное, на что стоит обращать внимание при выборе купальника, — это размер. Слишком тесный будет врезаться в тело или быстрее разойдется по швам. При этом он нарушает кровообращение и выглядит неэстетично, а чересчур свободный будет сползать. Не верьте мифу, что его нужно брать на размер меньше, потому что он якобы растягивается в воде. Качественные материалы, например полиамид с эластаном, почти не деформируются», — объяснили эксперты. Идеальная посадка исключает появление некрасивых складок и впивание ткани в бедра. При этом наличие уплотненного слоя в области живота станет преимуществом, обеспечивая необходимую поддержку силуэта. Отдельного внимания заслуживает состав ткани. Эксперты предостерегают от покупки изделий из 100% хлопка: такие купальники долго сохнут и мгновенно т

Актриса Полина Гухман решила приоткрыть завесу своей личной жизни. В интервью журналу WomanHit звезда сериала «Первая ракетка» честно рассказала о том, как совмещает амбициозную карьеру и глубокие чувства к Григорию Вернику — сыну известного шоумена Игоря Верника. Гухман призналась, что Григорий стал ее первой настоящей любовью. В нем она нашла идеальное сочетание доброты, остроумного юмора и той природной харизмы, которую он унаследовал от отца. Разница в шесть лет не стала преградой для пары. Напротив, их союз строится на интеллектуальном партнерстве. «Я многому у него учусь. Впрочем, как и он у меня: все рабочие моменты друг друга мы всегда обсуждаем вместе, советуемся... Мы похожи — не противоположности, однозначно», — поделилась она. Напомним, с продолжателем актерской династии Полина встречается уже около года. Впервые пара появилась вместе весной прошлого года на фестивале «Горький fest» в Нижнем Новгороде. С тех пор влюбленные часто посещают светские мероприятия и делятся милым

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с NEWS.ru рассказала, что употребление мороженого может быть полезным при одном из распространенных заболеваний. По словам специалиста, данный продукт способен облегчить состояние при простуде, однако он не лечит инфекцию и не устраняет причину недуга. Кашух отметила, что холод оказывает местный обезболивающий эффект: под его воздействием сосуды слизистой оболочки сужаются, уменьшается отек, вследствие чего боль на определенное время может стать менее интенсивной. «Именно поэтому холодные продукты нередко рекомендуют пациентам после удаления миндалин, а лед прикладывают после сложных стоматологических вмешательств. Если человеку приятно есть мороженое во время простуды и после него самочувствие не ухудшается, небольшая порция не принесет вреда», — пояснила гастроэнтеролог. При простуде врач рекомендовала употреблять холодный десерт медленно, чтобы избежать переохлаждения горла. В случае усиления боли после употребления мороженого Кашух посоветов

Режиссер Клим Шипенко назвал три основные проблемы современного российского кинематографа. Об этом он сообщил в интервью ТАСС. По словам Шипенко, основными проблемами являются «кризис идей для сценариев, бюджетные и идеологические ограничения». Режиссер отметил, что одной из причин сложившейся ситуации стал рост объемов кинопроизводства. «С каждым годом снимается все больше фильмов, и создать что-то оригинальное становится сложнее — все придумано за нас. Отсюда возникает кризис идей», — заявил он. 42-летний Клим Шипенко – российский режиссер, сценарист и продюсер. Широкому зрителю Шипенко наиболее известен, как постановщик успешной франшизы «Холоп» с Милошем Биковичем в главной роли, нашумевшего фильма «Текст» с Сашей Петровым и Иваном Янковским и космической драмы «Вызов», в которой снялась актриса Юлия Пересильд.

Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов в интервью ТАСС предложил на постоянной основе сделать 31 декабря нерабочим днем за счет переноса выходного с 8 января. По его словам, дискуссии о продолжительности новогодних и майских праздников возникают регулярно. «Что точно нужно сделать — это безболезненно, это было бы правильно, — 31 декабря [сделать] выходным днем. Не нарушая баланса, 8 января надо перенести на 31 декабря. Тогда общее количество нерабочих праздничных дней сохранится», — заявил Нилов. В настоящее время 31 декабря не является праздничным днем согласно Трудовому кодексу, однако в последние годы власти регулярно переносят на эту дату один из выходных. В 2026 году новогодние праздники начнутся 31 декабря, так как эта дата выпадает на четверг, который будет нерабочим. Нилов напомнил, что в 2019 и 2020 годах часть регионов РФ объявила 31 декабря выходным, а другая часть оставила его рабочим. «Два раза вмешивался президент, обозначая свою пози

Велосипедная прогулка — это не только отличный способ укрепить мышцы, но и эффективный инструмент психологической разгрузки. Психолог Федерации велосипедного спорта России Светлана Трубицына в интервью Life.ru раскрыла механизмы, благодаря которым физическая активность на велосипеде помогает справляться с эмоциональным стрессом. Во время езды мозг переключается с повседневной суеты на ритмичную физическую активность. Меняется характер мозговых ритмов, внимание уходит в телесные ощущения, и уровень тревоги снижается, — поделилась она. Помимо психологического аспекта, важную роль играет физиология. Интенсивная работа мышц стимулирует выработку ключевых нейромедиаторов: эндорфина, серотонина и дофамина. Сочетание этих веществ помогает быстро купировать приступы тревожности и стабилизировать психоэмоциональный фон. Для подрастающего поколения велопрогулки становятся мощным инструментом адаптации. Смена визуального ряда, динамика движения и новые впечатления стимулируют естественную выработ

Стилист и телеведущий Александр Рогов перечислил предметы гардероба, которые он считает наиболее актуальными для россиянок в летний сезон. Соответствующая информация была опубликована в его Telegram-канале, насчитывающем почти 185 тысяч подписчиков. Эксперт рекомендовал женщинам обратить внимание на ажурные платья различных оттенков. Также он посоветовал носить воздушно-фактурные изделия, выполненные в технике кроше. «По-моему, это самые милый летний тренд!» — заявил стилист. Свои рекомендации Рогов сопроводил фотографиями инфлюэнсерш, на которых были запечатлены вязаные костюмы, топы и платья. Девушки дополняли образы сумками и обувью в аналогичном стиле. Ранее Александр Рогов рассказал о новом модном тренде, который стал популярен у звезд шоу-бизнеса. Он обратил внимание на то, что звезды все чаще появляются в футболках и лонгсливах, посвященных легендарным личностям.

Предметы гардероба, пользовавшиеся популярностью в 2000-х и 2010-х годах, вновь станут актуальными летом 2026 года. Об этом сообщают модные редакторы французской версии журнала Vogue. В число возвращающихся трендов вошли атласные балетки и сумки с монограммами, которые ранее было принято носить на сгибе локтя. Как отмечается в публикации, для создания образов рекомендуется обращаться к архивным фотографиям певицы и дизайнера Виктории Бекхэм, модели Кейт Мосс и светской львицы Пэрис Хилтон. Помимо этого, ожидается возвращение в моду джинсов с заниженной талией, джинсовых мини-шорт, футболок со слоганами и курток в офицерском стиле. Уточняется, что в 2010-х годах подобные куртки демонстрировали бренды Balmain и Saint Laurent. Ранее журнал Vogue перечислил самые модные летние платья. Редакторы выбрали несколько моделей одежды, подходящих для лета в городе и для поездки в отпуск.

Врач-косметолог Областного кожно-венерологического диспансера Тюменской области Лариса Любина предупредила, что использование кефира или сметаны при солнечном ожоге способно спровоцировать инфекцию. Об этом она рассказала в беседе с ТАСС. «Сметана и кефир — нет! Жирная пленка блокирует теплоотдачу, усиливая ожог. А кисломолочные бактерии могут вызвать инфекцию», — заявила Любина. Специалист также отметила, что при образовании пузырей после ожога их запрещено прокалывать. По ее словам, пузырь выполняет функцию стерильной защиты кожи, а нарушение его целостности открывает доступ для инфекции. Любина порекомендовала при продолжительном нахождении на солнце принимать охлаждающий душ, применять щадящее очищение и интенсивно увлажнять кожу средствами с алоэ вера, пантенолом или гиалуроновой кислотой.