Еда, которая защищает от солнечных ожогов: мнение сибирских медиков и список полезных продуктов
Нутрициологи и дерматологи рассказали, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы кожа загорала, а не сгорала. Ниже — профессиональные советы по безопасному пребыванию на солнце. Сибирское лето в самом разгаре, и многие из нас мечтают о красивом загаре. Однако вместо бронзового оттенка кожи мы часто рискуем получить болезненные солнечные ожоги. Оказывается, снизить риск и подготовить кожу к солнцу можно не только с помощью кремов, но и правильным питанием. SPF-защита изнутри: что советуют эксперты Заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии Самарского государственного медицинского университета Антонина Арсеньева в недавнем публичном интервью пояснила, что в летний рацион следует включить продукты, богатые бета-каротином, лютеином или тиамином. По её мнению, эти вещества помогают коже загорать, а не сгорать. По словам эксперта, они содержатся в продуктах жёлтого, зелёного и оранжевого цветов. В первую очередь это зелень и листовые овощи (шпинат, салат и другая зелень), тыкв
Еда, которая защищает от солнечных ожогов: мнение сибирских медиков и список полезных продуктов
Показать еще
  • Класс
В Новосибирске проверят все праворульные автомобили
Российские ведомства — Минтранс, МВД и Минпромторг — начали комплексное исследование использования праворульных автомобилей в Новосибирской области, а также в других регионах страны. Цель — оценить риски таких машин и выработать меры для повышения безопасности на дорогах. Изучение затронет как транспортные средства, уже эксплуатируемые на территории Западной Сибири и всей России, так и вопросы их ввоза и дальнейшего использования. По итогам исследования ведомства представят предложения по регулированию оборота праворульных автомобилей. Выводы и возможные изменения должны быть представлены до 2028 года. Ожидается, что итогом работы станет комплекс мер, направленных на снижение аварийности среди праворульных автомобилей и упорядочивание их использования на российских дорогах. Праворульные машины особенно популярны в регионах Дальнего Востока и Сибири, в том числе в Новосибирской области, где их доля на дорогах традиционно высока. В ведомствах подчеркивают, что задача — не запретить, а оц
В Новосибирске проверят все праворульные автомобили
Показать еще
  • Класс
Новосибирским пенсионерам в июле увеличат пенсии
С 1 июля 2026 года часть пенсионеров Новосибирской области получит повышенные выплаты. Надбавка коснётся двух категорий получателей по всей стране. В первую очередь пересчитают пенсии тех россиян, кому исполнилось 80 лет. Также увеличенные пособия получат в средине лета граждане с I группой инвалидности. Как сообщили в Госдуме, фиксированная выплата к страховой пенсии будет удвоена: сейчас она составляет 9 584,69 рубля, а после увеличения достигнет 19 169,38 рубля. Кроме того, 80-летним пенсионерам и тем, кому установили I группу инвалидности автоматически назначат надбавку за уход в размере 1 400 рублей (ранее эта выплата составляла 1 200 рублей и требовала заключения отдельного договора). Важно: перерасчёт происходит автоматически, обращаться в Социальный фонд с заявлением не нужно. Повышение получат все, кто подходит под указанные критерии.
Новосибирским пенсионерам в июле увеличат пенсии
Показать еще
  • Класс
Новосибирская прокуратура изъяла из аптеки просроченные лекарства
После вмешательства надзорного ведомства 58 единиц просроченных лекарств сняли с реализации и уничтожили. По сведениям прокуратуры Венгеровского района Новосибирской области, на продаже в аптеках района находились препараты с истекшим сроком годности. Сотрудники прокуратуры обнаружили, что на витринах и в холодильниках одного из аптечных пунктов района хранились лекарства, срок годности которых уже истёк. Продажа таких препаратов запрещена — они могут быть неэффективны или даже опасны для здоровья. По факту нарушений руководителю аптечного пункта внесли представление. Требования прокуратуры были выполнены: все просроченные лекарства (всего 58 единиц) сняли с продажи и уничтожили. Кроме того, трое работников аптеки понесли дисциплинарную ответственность за халатность.
Новосибирская прокуратура изъяла из аптеки просроченные лекарства
Показать еще
  • Класс
Новосибирские сельхозугодья вернули в оборот
Специалисты Сибирского межрегионального управления Россельхознадзора в ходе выездной проверки обнаружили в Тогучинском районе Новосибирской области более 1 000 гектаров брошенной пашни. Их судьбу определило предписание ведомства. Общая площадь бесхозных земель составила 1 051,7 гектара. «На всей площади выявлено произрастание сорной растительности естественного происхождения», — сообщили в надзорном ведомстве, констатируя, что земли давно не обрабатываются. По итогам проверки собственникам этих участков выданы предписания о необходимости вернуть пашни в сельскохозяйственный оборот. После повторного рейда все гектары введены в оборот и больше не стоят заброшенными. По сообщению Сибирского межрегионального управления Россельхознадзора, земли используются для ведения сельского хозяйства на всей площади.
Новосибирские сельхозугодья вернули в оборот
Показать еще
  • Класс
Лихача на BMW нашли через соцсети: гонки попали на видео
Автоинспекторы Казани установили водителя BMW, который устроил опасные гонки в центре города. Нарушителя вычислили благодаря видеозаписи, опубликованной в соцсетях. На кадрах, снятых 13 июня 2026 года в 19:20 у дома №52 по улице Профсоюзной, видно, как водители нескольких автомобилей выполняли опасные маневры, создавая реальную угрозу для пешеходов и других участников дорожного движения, сообщает портал KazanFirst. В ходе проверки полицейские установили личность одного из участников. Им оказался житель Лаишевского района Татарстана 1998 года рождения, управлявший автомобилем BMW. На молодого человека составили два административных протокола: за нарушение правил расположения транспортного средства на проезжей части и опасное вождение, а также за езду без пристегнутого ремня безопасности. Кроме того, в действиях лихача усматриваются признаки уголовного преступления по статье 267.1 УК РФ — действия, угрожающие безопасной эксплуатации транспортных средств. В настоящий момент нарушитель нах
Лихача на BMW нашли через соцсети: гонки попали на видео
Показать еще
  • Класс
В Первомайском районе Новосибирска водитель Toyota сбил 9-летнего мальчика
В Новосибирске на улице Эйхе, 2, 18-летний водитель автомобиля Toyota Corona сбил 9-летнего мальчика. Ребёнок переходил дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу. По сообщениям городского паблика «Нетипичный Новосибирск», в момент наезда школьник пересекал проезжую часть по «зебре» в зоне действия дорожного знака. Предварительная причина ДТП устанавливается. По имеющейся информации, водитель не предоставил преимущество пешеходу на переходе. Травмы, полученные мальчиком, уточняются. На месте происшествия работают сотрудники Госавтоинспекции, которые устанавливают все обстоятельства случившегося. Не исключено, что на время оформления документов движение на участке улицы Эйхе будет затруднено. Обстоятельства происшествия и степень тяжести полученных ребёнком травм выясняются.
В Первомайском районе Новосибирска водитель Toyota сбил 9-летнего мальчика
Показать еще
  • Класс
В Первомайском районе Новосибирска водитель Toyota сбил 9-летнего мальчика
В Новосибирске на улице Эйхе, 2, 18-летний водитель автомобиля Toyota Corona сбил 9-летнего мальчика. Ребёнок переходил дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу. По сообщениям городского паблика «Нетипичный Новосибирск», в момент наезда школьник пересекал проезжую часть по «зебре» в зоне действия дорожного знака. Предварительная причина ДТП устанавливается. По имеющейся информации, водитель не предоставил преимущество пешеходу на переходе. Травмы, полученные мальчиком, уточняются. На месте происшествия работают сотрудники Госавтоинспекции, которые устанавливают все обстоятельства случившегося. Не исключено, что на время оформления документов движение на участке улицы Эйхе будет затруднено. Обстоятельства происшествия и степень тяжести полученных ребёнком травм выясняются.
В Первомайском районе Новосибирска водитель Toyota сбил 9-летнего мальчика
Показать еще
  • Класс
Индекс окрошки в июне достиг 774 рублей
Показатель в некоторых регионах страны поднялся на 9% по сравнению с летом прошлого года и оказался чуть ниже общероссийского. Как сообщил портала «КП»-Кубань» со ссылкой на аналитиков платформы «ЧекИндекс», среднероссийский индекс окрошки слегка обогнал этот показатель, зафиксированный в отдельных регионах РФ. Он составил 720 рублей, что на 10% выше, чем в прошлом году. В расчёт индекса включены картофель, редис, огурцы, варёная колбаса, яйца, сметана, зелень и квас. Как отмечают в «Краснодарстате», цены на отдельные продукты в регионе меняются по-разному. К примеру, картофель на Кубани стоит 67,8 рубля за килограмм — немного выше среднего по России (64 рубля). При этом в целом по стране картофель подешевел на 25%, а в Краснодарском крае подорожал на 2%. По другим овощам ситуация обратная: огурцы в регионе стоят 154,6 рубля за кг (по России — 190 рублей), редис — около 150 рублей (по стране — 243 рубля). Десяток яиц в крае обойдётся в 104,2 рубля. Аналитики связывают рост стоимости на
Индекс окрошки в июне достиг 774 рублей
Показать еще
  • Класс
Показать ещё