Обсуждаемые темы

Формирую свою осанку
последний комментарий 7 июня в 01:20
💚 Гель восстанавливающий WELLLAB REVITAL GEL ☀️ Незаменимая вещь летом: от ожогов, ссадин, ушибов, растяжений, царапин, синяков и укусов насекомых. В составе: ✅ Хитозан — усиливает проникновение компонентов, снимает воспаление, уменьшает боль. ✅ Сабельник и центелла — снимают отёки, ускоряют восстановление тканей, укрепляют сосуды. ✅ Ива белая и коллоидное серебро — обезболивают, антисептик, способствуют заживлению. Лёгкая текстура, быстро впитывается, без запаха и следов. ❗️Подходит даже детям.
  • Класс!0
Формирую свою осанку
последний комментарий 26 февраля в 22:23

МОЛЧАЛИВОЕ ОЧАРОВАНИЕ ОСЕНИ

НОЯБРЬ

Можно и в серых днях ноября увидеть Спокойное и Прекрасное.
    Ничего особенного - сплошной монохром.
    Прелая листва
    В свете фонаря
    Шиповник пока не скинул листву
    Выхвачено из темноты.
    Сижу под можжевельником
  • Класс!40
Формирую свою осанку
последний комментарий 19 февраля в 11:17
Готова к занятиям дефиле.
Сложно было удерживать баланс и фотографировать - заваливалась на бок.
Уверенность на выступлениях - один из результатов занятий.
  • Класс!19
Формирую свою осанку
последний комментарий 2 февраля в 09:14
Бюджетное блюдо - 5372528256985
Бюджетное блюдо - 5372528256985
  • Класс!13
Формирую свою осанку
последний комментарий 23 января в 00:05

Подвожу итоги года

Расскажу вам, друзья, что меня очень удивило. Оглядываясь назад, даже не верится, как в шутку заданный вопрос превратился в удивительную реальность!
    Фото сгенерировано ИИ
    Я в образе сказительницы
    Сказительница-потешница
    Главные персонажи
    Режиссёр вовлечена
    Подготовка зала
    Также мой образ на последнем спектакле
  • Класс!27
Формирую свою осанку
последний комментарий 19 января в 13:57

Даже не думала, что делаю что-то особенное.

Оказалось, что моё участие в литературных мероприятиях приносит не только пользу образования мне, но и помогает именитым поэтам. Член Союза Писателей России, поэтесса Н.Баландина подарила мне сборник своих произведений: стихи, проза, верлибры...
Начала читать
Даже не думала, что делаю что-то особенное. - 5372337675737
  • Класс!5
Формирую свою осанку
последний комментарий 15 января в 01:03

Продолжение. 11-й день Нового года.

    Мечтаю😉
    Смотрю вперёд с оптимизмом
    Мои единомышленники.Наш творческий проект ФОТО-ИЗО-СТИХ: художники-поэты🙌
    Друзья актёры
    Неожиданное..
    Творю неординарное: Кофе на снегу
    Развлечения на кухне: экспромт из кожуры манго.
  • Класс!13
Формирую свою осанку
последний комментарий 8 января в 23:09

ТАК МНОГО ХОТЕЛОСЬ РАССКАЗАТЬ, НО ЖИЗНЬ СКАЗАЛА: СТОП

И всё потеряло смысл...
2 января я угомонилась только в 3 часа ночи. Заснула...проснулась в 4 с чем-то, а потом в 5 часов. Пошла на кухню, налила воды и, глядя в окно, задала себе вопрос: "Что происходит? Почему я каждый час после засыпания вновь пробуждаюсь...?"
Только к вечеру, уже по пути загород, режиссёр Экспресс-театра "ВДОХНОВЕНИЕ" Ольга Забелина прислала сообщение, что ушёл из жизни наш Толя Горячев...позже узнала, что это и было в 5 утра.
Как же так!?... Шок... Слабость, ступор. Сразу нависло понимание, что ничто не имеет ни смысла, ни значимости в сравнении с этим горем. Всё мелко, всё беззвучно. Наши литературные сообщества наполнились горестными стихами. Все переживают, шокированы.
Ведь мы ждали Анатолия Викторовича на репетиции. Ну поболел и хватит...придёт Толя и всё восстановим в лучшем виде! Так думали мы, "театралы". На это надеялась наш режиссёр.
Не пришёл. Звонил. Говорил с теми, кто смог дозвониться ему. Передавал всем привет и добрые пожелания к спектаклю. Без него.
Накатились тяжестью тоска и безысходность. Было удивление - где моя поэтическая реакция? Как выразить накапливающуюся боль?
И вот, в одиночестве, полился поток...
Ольга Сопрун (05.01.26)
ТЫ В МОЕЙ ПАМЯТИ, ДРУГ
Я протяну к огню ладони
И взгляд остановлю на нём.
Утихомирьтесь, мысли-кони...
Хочу не думать ни о чём.
Остановилось время. Нервно
Пульсирует висок и глаз.
Как кстати, я - одна. Наверное...
Так уготовано как раз.
В тиши никто не беспокоит,
Ненужных разговоров нет.
Я благодарна, всё устроит!
Молчанья сохраню обет.
Что говорить? К чему и слёзы?
Не поменять судьбы виток...
Был друг и нет. Теперь лишь в грёзах.
Ах, вновь я кОмкаю платок.
Как описать его улыбку?
Спокойна и нетороплива речь...
Так хочется услышать скрипку...
И по волнам минора течь.
Не колыхайте мироздание
И не мешайте мне грустить.
Укутавшись в воспоминания,
Хочу поплакать, чтобы жить...
    В планах были репетиции "А зори здесь тихие".
    Анатолий всегда приходил поддержать своих друзей на литературных мероприятиях.
    В сказе о Федоте-стрельце он играл три роли: генерала и двух послов
    Сцена из спектакля
    В роли аглицкого Посла. "Гость скучает, ботфортой качает..."
    Он читал свои стихи, стихи классиков. Наши литературные объединения теперь посвящают ему стихи
    ТАК МНОГО ХОТЕЛОСЬ РАССКАЗАТЬ, НО ЖИЗНЬ СКАЗАЛА: СТОП - 5372107961817
  • Класс!54
Формирую свою осанку
последний комментарий 25 декабря 2025 в 18:17

ЛЕЧЕБНЫЕ ЧАИ

Вот такой заметкой поделился со мной друг. Это оказалось весьма своевременно... ① Когда я приехал в Англию, меня поразило, что люди там практически не болеют тем, что у нас считается нормой: «простыл», «подхватил насморк», «кашляю вторую неделю». Там этого почти нет. И дело не в климате (он там хуже, чем в Питере), а в одном ритуале, который англичане соблюдают железно — чай с яблоком. Я сначала думал, что это просто их фишка. Оказалось — это реально работает на уровне физиологии.
    Сложила в чайник: зелёный чай, чабрец и пакетик сбора для дыхания
    К смеси трав добавила яблоко
    А это разработка наших новосибирских учёных
    ЛЕЧЕБНЫЕ ЧАИ - 5371863319513
    ЛЕЧЕБНЫЕ ЧАИ - 5371863320537
    ЛЕЧЕБНЫЕ ЧАИ - 5371863321049
    ЛЕЧЕБНЫЕ ЧАИ - 5371863321305
    Будем Здоровы!
  • Класс!15
Формирую свою осанку
последний комментарий 20 декабря 2025 в 10:54

КРАСОТУ ВАМ В ЦЕНТРЕ

    фасад сквозь ветви
    панорама перед Театром
    грациозный фонарь
    КРАСОТУ ВАМ В ЦЕНТРЕ - 5371833525721
    КРАСОТУ ВАМ В ЦЕНТРЕ - 5371833525977
    КРАСОТУ ВАМ В ЦЕНТРЕ - 5371833526233
  • Класс!45
Показать ещё