✅БАНАНОВЫЙ ОВСЯНОБЛИН

📌КБЖУ блина с начинкой: 340/14/9/49⁣⁣
✅Ингредиенты:⁣⁣
- Овсяные хлопья- 3 ст.л⁣⁣
- Банан средний - 1 шт⁣⁣
- Яйцо - 1 шт⁣⁣
✅Для начинки:⁣⁣
- Йогурт натуральный (или творог мягкий) - по вкусу⁣⁣ 50 г
- Манго (любой фрукт или ягоды) - по желанию⁣⁣ 50 г
✅Приготовление:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Измельчить овсяные хлопья в блендерном стакане. Затем добавить банан, яйцо и довести до однородной массы блендером. Выпекать на хорошо прогретой сковороде (можно немного смазать маслом). Переворачивать аккуратно. Добавить начинку и наслаждаться вкусным завтраком.