Беспокоит живот

Бюджетный салат в пост: салат из редьки с яблоком!

Несколько причин, почему редьку стоит включить в свой рацион: 1. Иммунитет: Редька помогает бороться с простудами и укрепляет нашу защиту. 2. Пищеварение: Она способствует лучшему пищеварению и помогает очищать организм. 3. Низкокалорийная: Идеально для тех, кто следит за фигурой — в ней мало калорий, а пользы много! Как и у любого продукты имеются также и противопоказания, которые стоит учесть. Поэтому перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом! Я люблю добавлять её в салаты или просто есть с солью. Простой, но очень вкусный салат с редькой и яблоком редька свекла морковь яблоко мёд 1 ст.л. лимонный сок 2-3 ст.л. соль по вкусу кунжут для украшения растительное масло А вы

Жир на животе начнёт "гореть" — МОЩНОЕ упражнение для живота 👍

Изжога - не повышенная кислотность!

Ставьте 👍 и подписывайтесь! Здесь всё о красоте, здоровье и об активном долголетии!

СРК синдром раздраженного кишечника

🐦‍⬛понос, запор, психолог и антидепрессанты. Что их объединяет ?

Пукать надо! НО… Вот то, чего не понимает 90% людей на планете | Доктор Михаил Маханов

Ваш кишечник плачет по этому видео! ⚡️ В новом выпуске разбираем: ▪️Причины образования газов и их влиянии на организм ▪️Как от них избавиться максимально этичным путём ▪️И, конечно, упражнения для выпускания газов – обязательный контент к просмотру Ставьте 👍, если было полезно, и не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ – в этой группе рассказываю, как заниматься своим здоровьем легко и в удовольствие!

Друзья, а вы знали об этой суперсиле своего организма? 💪

Привет, одноклассники! Хочу поделиться с вами поразительным фактом, о котором многие даже не догадываются. Наша печень — это единственный внутренний орган, который может полноценно восстановиться всего за 6-8 недель! Представьте: отрежь 70% — и она снова целая. Это не фантастика, а встроенная в каждого из нас функция. Но есть проблема: мы сами своими привычками блокируем эту суперспособность. Алкоголь, лишний сахар, нездоровая еда — всё это заставляет печень не восстанавливаться, а постоянно бороться за выживание. 📹 В ролике наглядно показала, какой выбор стоит перед каждым из нас прямо сейчас: ➡️ Продолжать по привычке нагружать её тем, что вредит. ➡️ Или дать ей всего 6 недель на то,

Что нужно знать про синдром раздражённого кишечника СРК — синдром раздражённого кишечника, заболевание с повышенной чувствительность кишечника и нарушением моторной функции. Характерные симптомы: ➖хроническая боль в животе, минимум 8 недель, она может быть постоянно в разных отделах кишечника, не связана с едой; ➖нарушение стула, а вот здесь может быть как диарея, так и запор, важно, чтобы это была хроническая история, то есть более 3 месяцев; ➖боль усиливается или уменьшается после акта дефекации; ➖стул периодически налаживается; ➖при этом нет: температуры, крови в стуле, тошноты и рвоты.

Новинка 4 каталога: питание для микробиоты 💊 Здоровье начинается с кишечника, а здоровье кишечника — с правильного питания наших бактерий. Об этом в новом видео рассказывает Юлия Трат, бренд-директор направления «Здоровье» Faberlic. «Питание для микробиоты» (арт. 15985) — комплексный продукт, который заботится о вашем пищеварении и создаёт идеальную среду для роста полезной микрофлоры. В составе — тройная сила растворимой клетчатки: • Псиллиум (шелуха семян подорожника) — золотой стандарт мягкого очищения и регуляции стула • Инулин (олигофруктоза из цикория) — любимое питание для бифидо- и лактобактерий • Яблочный пектин — природный сорбент, который связывает и выводит токсины. Что д

Вот так и живём: голова болит — терпим, месячные болезненные — «само пройдёт» 😔 А зря! Организм посылает нам сигналы, которые нельзя игнорировать. Девочки, честно, размещаю этот ролик не просто так. У самой были проблемы, годами ходила по врачам, а начало всему — как раз эти «невинные» симптомы, на которые я не обращала внимания 😥 Специально сделала это видео, где всё по полочкам разложено: как отличить норму от проблемы. В ролике всё четко и без страшилок. Рекомендую всем девушкам и женщинам глянуть на всякий случай. Лучше перестраховаться! Кто что думает? Вы следите за своим циклом? 👇 #полезное #дляженщин #медицина #обсудим

Мягкое очищение печени всего за 4 дня. 🧹 Натуральный напиток на основе простых ингредиентов способствует поддержке печени и улучшает работу пищеварительной системы без агрессивного воздействия. Состав: • 1 ст. ложка розмарина • небольшой ломтик свежего имбиря • 1 яблоко • сок половины лимона • палочка корицы • 800 мл горячей воды • 2 ст. ложки мёда Все ингредиенты залейте кипящей водой и оставьте настаиваться на 15–20 минут. Напиток рекомендуется употреблять один раз в день утром, на пустой желудок. Регулярный приём такого настоя помогает вывести вредные вещества, поддерживает функции печени, улучшает пищеварение и общее самочувствие. Информаця носит исключительно ознакомительный харак