«Ленивая» капуста: идеально в Пост, да и просто как разгрузочное блюдо
Если вы не поститесь, или не представляете своего обеда или ужина без мясной составляющей, то вместо фасоли можно взять заранее замаринованную курицу и выложить её в рукав для запекания поверх капусты. И да, будет ещё вкуснее, если ко всему этому поверх капусты выложить несколько небольших кусочков сливочного масла (повторюсь: это если вы не соблюдаете Пост) Я готовлю такую капусту как с мясом, так и без него. Мне очень нравятся оба варианта. https://ok.ru/group/70000000389722 на нашу группу и давайте готовить вместе! Ингредиенты: • Капуста белокочанная — 700 г (уже нарезанная) • Морковь — 150 г • Репчатый лук — 100 г • Фасоль в томат
- 21
- 356
Разрешается в Пост: необычный салат с «ледяными» грибами
Салат в корейском стиле с ледяными грибами — это оригинальное блюдо, в котором используются грибы, известные также как «снежные» или «дрожалка». Эти необычные грибы доступны на популярных маркетплейсах в сушёном или сушёно-прессованном виде. Хотя у них нет ярко выраженного вкуса, они прекрасно впитывают ароматы специй и других ингредиентов, а также обладают аппетитной хрустящей текстурой. Подробнее об этих грибах можно почитать в моём предыдущем посте, пройдя по этой ссылке: https://ok.ru/group/70000000389722/topic/157345504714842 Ну, а если вы еще не подписаны на нашу группу, то скорее https://ok.ru/group/70000000389722 и давайте готовить вместе
- 17
- 250
Запеченная треска с овощами: вкусный рецепт в простом варианте приготовления.
Если вы ищете блюдо, сочетающее простоту приготовления, насыщенный вкус и пользу для здоровья, обратите внимание на запеченную треску с овощами. Это настоящая находка для любителей средиземноморской кухни и ценителей правильного питания. Ингредиенты: Треска – свежий или охлаждённый Фиолетовый лук – 1–2 головки Помидоры – спелые и сочные, черри отлично подойдут Сладкий перец – красный, жёлтый или оранжевый Маслины – без косточек Чеснок – по вкусу Соль, чёрный перец, итальянские травы Оливковое масло (можно заменить другим растительным) Вода – 50 мл Лимон – нарезанный пополам Приготовление: Подготовка овощей. Нарежь
- 40
- 788
Искусство приготовления судака: От выбора до подачи
Судак — это одна из самых популярных пресноводных рыб, обладающая насыщенным вкусом и нежной текстурой. Это прекрасный выбор для гурманов, любящих наслаждаться изысканными блюдами. Его мясо богато белком и низкокалорийное, что делает его не только вкусным, но и полезным. Благодаря нейтральному вкусу, судак прекрасно сочетается с множеством ингредиентов и специй, позволяя экспериментировать с классическими и современными подходами к его приготовлению. В этой статье вы узнаете: • Выбор качественного судака • Подготовка к приготовлению • Техника приготовления • Гармоничное сочетание с гарнирами • Рецепт рыбы под маринадом 1. Выбор качественно
- 12
- 124
💡 Самые частые ошибки при варке риса
Казалось бы, рис — дело простое. Но стоит допустить одну-две ошибки, и вместо рассыпчатого гарнира получаем липкую кашу или недоваренную массу. Разбираемся, что может пойти не так. 🔴 Не промываете рис Из-за крахмала рис слипается, вода мутнеет. 🟢Промывайте холодной водой 3–5 раз, пока вода не станет прозрачной. 🔴Нарушаете пропорции воды и риса Получается либо сырым, либо разваренным. 🟢Пропорции: • длиннозерный — 1:1,5 • круглозерный — 1:2 • бурый — 1:2,5 🔴Варите под крышкой с самого начала Влага не испаряется, рис может получиться липким и сыроватым. 🟢Дайте закипеть без крышки, затем варите под крышкой на медленном огне. 🔴Сразу варите много ри
- 3
- 23
Самое популярное блюдо восточной кухни: фалафель (можно в пост)
Фалафель — это не просто блюдо, а настоящее культурное явление Ближнего Востока. Эти хрустящие шарики из измельченного нута завоевали сердца гурманов по всему миру и стали символом вегетарианской кухни. История блюда окутана легендами. Считается, что фалафель появился в Древнем Египте, где его готовили из бобовых фава. Название, вероятно, произошло именно от этих бобов. С течением времени рецепт распространился по всему Ближнему Востоку, а в конце XIX века вместе с мигрантами попал в Европу и Америку. Сегодня фалафель — это не просто закуска, а настоящее произведение кулинарного искусства. Его популярность объясняется нескольк
- 26
- 315
Горшочки с судаком и овощами – просто и вкусно
Всем привет, мои дорогие! А вы знаете почему блюда в горшочках получаются такими вкусными? Всё потому, что они сохраняют весь вкус и аромат продуктов. Сегодня для вас рецепт горшочков с судаком и овощами, который точно никого не оставит равнодушными. Почему я выбрала именно судака для этого блюда? Судак – это не только вкусная, но и очень полезная рыба. Его мясо богато белком, витаминами группы В и минералами, такими как фосфор и магний. К тому же он содержит мало жира, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой. А благодаря нежной структуре и отсутствию мелких костей судака легко приготовить и приятно есть. Что нужно
- 28
- 798
Его обожают все! Самый простой и вкусный рецепт постного супа
Всем привет, мои дорогие! Продолжается Великий пост и сегодня я хочу предложить рецепт очень вкусного постного супчика, который обожает вся моя семья. Его можно готовить не только в пост, но и в другие дни, когда хочется пообедать чем-то лёгким. Что нужно: - 3 л воды - 5 картофелин - 5 ст л гречневой крупы - 250 г шампиньонов - 1 морковь - 1 луковица - 3 ст л растительного масла - Соль и специи по вкусу - Зелень Что делаем: 1. Картофель моем, чистим, нарезаем кубиком и отправляем вариться. 2. Морковь трём на крупной тёрке, лук нарезаем кубиком. 3. Шампиньоны моем и нарезаем произвольно. 4. На разогретом растительном масле об
- 70
- 1 525
🥔 Ошибки при жарке картошки, и как их исправить
Картофель — казалось бы, самое простое блюдо. Но почему у бабушки — золотистая корочка и мягкая серединка, а дома — варёная каша или чёрные угольки? Вот что чаще всего идёт не так: ❌ Моете — но не вытираете Вода на поверхности картофеля — враг хрустящей корочки. Влага мешает жарке, и картошка начинает тушиться, а не жариться. ✅ После нарезки промой картофель от крахмала, но обязательно обсуши — бумажным полотенцем или в дуршлаге. ❌ Кладёте на холодную сковороду Если масло не разогрето, картофель начнёт впитывать жир как губка. ✅ Жарьте только на горячем масле, чтобы сразу образовалась защитная корочка. ❌ Мало масла Картошке нужно пространст
Популярные вопросы
Эксперт какую еду можно сварить без мяса?19 окт 2023КлассЭксперт Какую рыбу можно есть в пост?20 окт 2023КлассЭксперт У вас шесть свежих больших шампиньонов. Что бы вы из них приготовили?22 окт 2023КлассЭксперт Как обжарить или запечь Вешенки грибы16 июл 2024Класс
Публикации экспертов
- ЭТО ИМЕННО ТО, ЧТО СЕЙЧАС НУЖНО! ПОСТНОЕ ОВОЩНОЕ БЛЮДО 😍Просто с Марией
Эксперт 21 мар 2024Класс - Растительное молоко в Великий постГригорий Мосин. Бодрая кухня на Ок.
Эксперт 6 марКласс - Для тех, кто держит Пост в Новый год: вкусная закуска из обычной свёклы За праздничным столом собираются разные люди: одни любят строго мясные закуски и салаты, а другие держат пост или просто предпочитают яркие овощные вкусы. Приготовим сегодня вот такую лёгкую закуску из свёклы. Рецепт максимально простой, а в его составе самые обычные продукты. Подписывайтесь на нашу группу и давайте готовить вместе! Необходимые ингредиенты: Свёкла мелкая варёная — 500 г Чеснок — 2 зубчика Соль — 1 ч. ложка Сахар — 2 ч. ложки Гвоздика — 2 шт. Душистый перец горошком — 2 шт. Бальзамический уксус 6% — 3-4 ст. ложки Вода — 350 мл Салатные листья и орешки — для украшения Как готовить: Сварите свёклу и сделайте на ней надрезы, как показано на видео. У меня была уже готовая мелкая свёкла из магазина. Если такой не найдёте, можно взять корнеплоды стандартного размера, сварить, а затем разрезать на несколько частей. Переложите подготовленную свёклу в миску и добавьте пропущенный через пресс чеснок. Сделайте маринад. Для этого соедините все ингредиенты по списку, доведите до кипения и сразу же залейте свёклу получившимся маринадом. Дайте остыть до комнатной температуры, а затем уберите в холод на двое суток. Чем дольше такая свёкла стоит в холодильнике, тем ярче становится её вкус. Она получается пряная и очень ароматная. Подавать можно как самостоятельную закуску, украсив листьями салата и дроблёными орешками, а можно такую свёколку и в овощные салаты добавить. Приятного аппетита!Просто с Марией
Эксперт 25 дек 2025Класс - Выпуск 2: Энергия начала — где брать силы на второй неделе поста?Григорий Мосин. Бодрая кухня на Ок.
Эксперт 2 марКласс - Без яиц, сливочного масла и молока: идеальный пирог для Поста В составе рецепта только самые простые продукты, и выпечка получается по-настоящему бюджетной. Здесь нет ни яиц, ни молочных продуктов. И даже миксер задействовать не придётся: тесто легко замешивается с помощью венчика. Подписывайтесь на нашу группу и давайте готовить вместе. Ингредиенты: Сахар — 160 г Соль — щепотка Ванильный сахар — 8 г Вода тёплая — 200 мл Мёд — 70 г Подсолнечное масло без запаха — 60 мл Разрыхлитель — 10 г Мука пшеничная — 290 г Как готовить: В глубокой миске соедините сахарный песок и соль. Следом добавьте ванильный сахар. Теперь влейте воду комнатной температуры и добавьте жидкий мёд. Если мёд очень густой, лучше предварительно растопить его в СВЧ или на водяной бане. И да, мёд здесь ничем заменить нельзя. Не убирайте его из рецепта, пожалуйста. Теперь влейте рафинированное подсолнечное масло и перемешайте продукты венчиком до растворения сахара. Частями введите пшеничную муку, просеянную вместе с разрыхлителем, и снова перемешайте венчиком, чтобы все ингредиенты объединились. Должно получиться тесто, по консистенции напоминающее густую сметану. Выложите тесто в форму, слегка смазанную растительным маслом, и выпекайте в разогретой до 180 ℃ духовке приблизительно 30 минут. Время выпекания, конечно, зависит от размера формы. Диаметр моей формы — 28 см. Если вы возьмёте форму меньшего диаметра, пирог получится повыше и времени на выпекание понадобится немного больше. По желанию в пирог можно добавлять ягоды. Приятного вам чаепития!Просто с Марией
Эксперт 25 марКласс