Полезные добавки играют ключевую роль в поддержании здоровья, но важно понимать, какие из них действительно необходимы и как их правильно принимать

Почему витамин D важен не только зимой, стоит ли полагаться на поливитамины, как правильно выбрать омега-3, какие риски связаны с дефицитом йода и как поддержать организм во время диеты?
Делимся важными рекомендациями по выбору витаминов и добавок 💚
Напоминаем, что лучше всего ориентироваться на рекомендации врача и сдавать анализы, чтобы точно понять, какие витамины вам необходимы. Витамины должны быть частью комплексного подхода к здоровому образу жизни, а не просто дополнительными таблетками.
Записаться на приём можно через сообщения группы или по телефону +7(8212)23-90-82.